Problemy z erekcją. Jak sobie z nimi radzić?

Problemy z erekcją to zjawisko powszechnie znane większości mężczyzn. Zaburzenie to może pojawić się w najmniej oczekiwanym momencie, a lista przyczyn jest naprawdę długa. Niestety, problemy z erekcją dla wielu mężczyzn to problem wstydliwy. Kiedy dojdzie to tego rodzaju zaburzeń, panowie tracą pewność siebie, zaniżają swoją samoocenę, a to z kolei nakręca spiralę kolejnych problemów, które utrudniają wyeliminowanie przyczyny. Z poniższego artykułu dowiesz się, czym jest erekcja, kiedy występuje, jakie czynniki wpływają na jej osłabienie oraz jak skutecznie przeciwdziałać problemowi.

Co to jest erekcja?

Erekcja, znana także jako wzwód, to stan, podczas którego penis zwiększa swe rozmiary w wyniku zwiększenia napływu krwi do jego tkanek. Znajdujące się w członku ciała jamiste zazwyczaj są puste, jednak w wyniku stymulacji seksualnej, układ naczyniowy odbiera sygnał, która sprawia, że do ciał jamistych zaczyna dopływać krew. Skutkuje to napięciem ścian tychże tkanek oraz zwiększeniem ich objętości. Zjawisko to nazywane jest erekcją.

Aby osiągnąć wzwód, niektórym mężczyznom wystarczy trochę erotycznej wyobraźni, natomiast inni potrzebują kontaktu z penisem, np. poprzez dotyk.

Niekiedy jednak, mimo stymulacji seksualnej oraz podniecenia, dochodzi do odpływu krwi z tkanek penisa. W efekcie członek staje się zbyt miękki do odbycia pełnego stosunku płciowego. Taka sytuacja często ma podłoże psychologiczne, a mężczyźni, których dotknęły zaburzenia erekcji, wmawiają sobie, że są kiepskimi kochankami. Zaburzenia erekcji często określane są także mianem impotencji.

Skąd się biorą zaburzenia erekcji?

Problemy z erekcją to problem powszechny, którego ryzyko wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem. Nie oznacza to jednak, że starsi panowie skazani są na impotencję. Tego typu zaburzenie często ma podłoże zdrowotne. Im lepsza kondycja zdrowotna mężczyzny, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że zaburzenia erekcji wystąpią.

Jak się okazuje, problem nie dotyczy jednak tylko osób starszych. Często panowie przed 40 rokiem życia doświadczają tego typu zaburzeń. W szczególności jeśli panowie mają skłonność do nadużywania alkoholu, czy są uzależnieni od palenia tytoniu.

Zaburzenia erekcji mogą występować w różnych sytuacjach, np. podczas pierwszego kontaktu fizycznego z nową partnerką. Ponadto w przypadku wielu mężczyzn, często dochodzi do erekcji, ale nie trwa ona na tyle długo, by mogło dojść do współżycia.

Jakie są przyczyny zaburzeń erekcji?

Problemy hormonalne

Częstą przyczyną zaburzeń erekcji jest zmniejszenie produkcji testosteronu w męskim organizmie. Okazuje się bowiem, że hormon ten ma istotny wpływ na libido oraz łatwość osiągania erekcji. Czasami produkcja testosteronu jest naturalnie niska, co wynika z genetyki. Często też kortyzol oraz prolaktyna odpowiadają za trudności w uzyskaniu erekcji.

Niedrożność naczyń krwionośnych

Mężczyźni, którzy mają problem z układem krwionośnym, np. poprzez występowanie blaszek miażdżycowych w żyłach doprowadzających krew do członka, często borykają się z impotencją. Ciała jamiste nie są wówczas w stanie przyjąć wystarczającej ilości krwi i nie dochodzi do erekcji.

Farmakoterapia

Przyjmowane leki są często przyczyną problemów z erekcją. Okazuje się, że środki nasenne, przeciwdepresyjne czy przeciwko nadciśnieniu, przyczyniają się do trudności w osiągnięciu pełnego wzwodu.

Styl życia

Zaburzenia erekcji mogą wystąpić w wyniku zmęczenia pracą lub na skutek stresu. Ponadto, pożywienie, a także stymulanty i używki, również niekorzystnie wpływają na „hydraulikę sprzętu”. Palenie papierosów, zbyt częste sięganie po alkohol, dieta obfitująca w żywność wysoko przetworzoną czy brak ruchu, to również nierzadkie przyczyny zaburzeń erekcji.

Blokady psychiczne

Problemy natury emocjonalnej są niezwykle częstą przyczyną zaburzeń erekcji. Problem ten często dotyczy niedoświadczonych mężczyzn. Stres, rozmyślanie „czy spełnię oczekiwania partnerki?”, niskie poczucie własnej wartości to czynniki wywołujące zaburzenia erekcji. Jeśli utrudniają one odbycie stosunku płciowego, wówczas dochodzi do eskalacji problemu. Mężczyzna czuje się niespełniony, niemęski, często popada w depresję, towarzyszy mu uczucie bezwartościowości. Pozytywne myślenie oraz nieprzejmowanie się porażkami, pozwala przełamać bariery psychiczne.

Jak rozpoznać zaburzenia erekcji?

Każdy mężczyzna z pewnością jest w stanie samodzielnie rozpoznać, iż boryka się z zaburzeniami erekcji. Częstym sygnałem ostrzegawczym jest brak porannych wzwodów. Nie należy się jednak z tego powodu załamywać. Ważna jest odpowiednia diagnoza, a tę może postawić tylko i wyłącznie lekarz. Specjalista, na podstawie przeprowadzonego z pacjentem wywiadu, jest w stanie ustalić przyczynę występowania zaburzeń erekcji. W trakcie wizyty, lekarz może przeprowadzić badania, osłuchać i zbadać serce oraz penisa. Dodatkowo zalecane jest także zmierzenie ciśnienia krwi oraz sprawdzenie prostaty. Jeżeli działania te nie dają jasnego obrazu przyczyn zaburzeń erekcji, wówczas lekarz może zlecić wykonanie kolejnych badań.

Czy da się wyleczyć zaburzenia erekcji?

Problemy z erekcją da się skutecznie pokonać. Leczenie często obejmuje leki, choć, mimo że są niezwykle skuteczne, nierzadko powodują efekty uboczne. Wielu panów, zanim trafi na lek, który będzie dla niego w 100% skuteczny, musi przetestować różne środki. Na szczęście lista leków na erekcję jest dosyć krótka.

Leki na potencję

Poniżej przedstawiamy najczęściej stosowane leki na potencję, które przepisywane są lekarzy specjalistów. Mają one wysoką skuteczność.

Sildenafil

Jest to substancja czynna, która stymuluje przepływ krwi przez tkanki penisa i jednocześnie blokuje enzym, która odpowiada za hamowanie wzwodu. Sildenafil rozszerza naczynia krwionośne oraz ułatwia napływ krwi do ciał jamistych prąca. W efekcie dochodzi do silnej i długotrwałej erekcji.

Sildenafil jest lekiem, który pozwala osiągnąć zadowolenie z seksu. Po zażyciu leku wystarczy delikatna stymulacja seksualna, by doszło do erekcji. Warto jednak podkreślić, że leki z sildenafilem będą skuteczne wyłącznie, jeśli zaburzenia erekcji nie wynikiem problemów emocjonalnych czy neurologicznych.

Tadalafil

Jest to lek stosowany w przypadku zaburzeń erekcji oraz łagodnego przerostu gruczołu krokowego. Substancją czynną leku jest składnik o tej samej nazwie, tj. tadalafil. Preparat dostępny jest także pod nazwą Cialis.

Tadalafil powoduje rozkurcz naczyń krwionośnych członka oraz usprawnia napływ krwi do jego tkanek. W efekcie dochodzi do poprawy erekcji. Działanie leku uwidacznia się na skutek stymulacji seksualnej, a zatem partnerzy muszą zainicjować grę wstępną, która pobudzi seksualnie mężczyznę.

Awanafil

Podobnie jak inne leki na erekcję, awanafil usprawnia napływ krwi do tkanek penisa, co pozwala przywrócić erekcję. Awanafil blokuje działanie fosfodiesterazy typu 5. Awanafil jest skutecznym lekiem na erekcję, ale nie zadziała, jeśli pacjent nie ma zaburzeń wzwodu. Ponadto działanie leku aktywuje się na skutek stymulacji seksualnej, dlatego konieczne jest zainicjowanie gry wstępnej.

Wardenafil

Działa w podobny sposób, co sildenafil, tadalafil czy awanafil. Lek przyjmowany jest doustnie w celu wyeliminowania zaburzeń erekcji. Preparat blokuje enzym o nazwie fosfodiesteraza typu 5 i jednocześnie stymuluje działanie tlenku azotu. W konsekwencji dochodzi do rozluźnienia tkanek prącia i swobodnego przepływu krwi. Pobudzenie seksualne pozwala osiągnąć oraz utrzymać erekcję przez długi czas. Dla wielu mężczyzn wardenafil wykazuje skuteczniejsze działanie, aniżeli sildenfail czy tadalafil.

Alprostadyl

Dla mężczyzn, którzy nie lubią lub z jakichś powodów nie mogą stosować leków na erekcję w formie tabletek, skutecznym rozwiązaniem może okazać się Alprostadyl. Jest to substancja czynna, którą znajdziemy np. w leku MUSE. Środek rozszerza naczynia krwionośne prącia, dzięki czemu prowadzi do wystąpienia erekcji.

Lek stosuje się za pomocą specjalnego aplikatora, który wprowadza się do cewki moczowej. Środek, po wchłonięciu powoduje rozkurcz naczyń krwionośnych w ciałach jamistych oraz łatwiejszy dopływ krwi. Działanie leku utrzymuje się do godziny od momentu jego zastosowania.

Skutecznym rozwiązaniem w leczeniu zaburzeń erekcji może okazać się podawanie mężczyźnie testosteronu, jeśli oczywiście niedobór tego ważnego męskiego hormonu jest przyczyną zaburzeń.

Forma leczenia w każdym przypadku ustalana jest przez lekarza.

Tabletki na potencję w formie suplementów diety

Panowie borykający się z zaburzeniami erekcji często sięgają po suplementy, których zadaniem jest eliminowanie problemów z potencją (jak na przykład Eron Plus). Tego typu środki zazwyczaj zawierają naturalne wyciągi roślinne, które znane są ze swych właściwości hamujących zaburzenia erekcji oraz – dodatkowo – podnoszących libido! Warto przyjrzeć się niektórym składnikom tabletek na potencję.

L-arginina – to najczęstszy składnik tabletek na potencję. Jest to aminokwas, którego proces syntezy w organizmie spada po 40 roku życia. L-argininę możemy jednak dostarczyć organizmowi poprzez dietę bogatą w pestki dyni, siemię lniane czy ziarna słonecznika. L-argininę możemy także suplementować.

L-arginina powoduje rozkurcz mięśniówki naczyń krwionośnych. Pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi. W efekcie dochodzi do poprawy ukrwienia całego organizmu, również tkanek penisa! Lepsze ukrwienie to z kolei większa wrażliwość na bodźce dotykowe, co powoduje wystąpienie erekcji.

Co ważne, l-arginina może przyczyniać się do poprawy płodności. Zwiększa produkcję spermy, stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu oraz zwiększa przyrost tkanki mięśniowej. L-arginina jest aminokwasem, który cieszy się zarówno dużym zainteresowaniem sportowców, jak i mężczyzn, którzy borykają się zaburzeniami erekcji.

Ponadto, decydując się na naturalne wspomaganie erekcji, warto wziąć pod uwagę następujące rośliny:

  • Korzeń maca – dobrze przebadany ekstrakt, który hamuje zaburzenia erekcji oraz podkręca apetyt seksualny.
  • Buzdyganek naziemny – zwiększa jakość doznań seksualnych.
  • Guarana – działa stymulująco oraz podnosi jakość doznań w czasie seksu.
  • Yohimbina – hamuje zaburzenia erekcji.
  • Catuaba – nazywana jest naturalną viagrą. Poprawia ukrwienie oraz dotlenienie organizmu.

Jak poprawić erekcję?

To pytanie zadaje sobie wielu mężczyzn. Problem nie dotyczy tylko starszych facetów. Ci, często mogą pochwalić się lepszym wzwodem, niż nie jeden dwudziestoparolatek! Na zaburzenia erekcji wpływ ma wiele czynników, lecz pewne jest, że stan naszego zdrowia będzie znajdował odbicie w możliwościach seksualnych.

Co warto zrobić na początek?

Przede wszystkim warto zadbać o siebie. Mężczyzna, który chce być sprawny seksualnie, powinien zrzucić zbędne kilogramy oraz zrezygnować z palenia papierosów oraz nadmiernej konsumpcji alkoholu. Mimo, iż napoje wysokoprocentowe powodują większą odwagę, okazują się zabójcą libido i testosteronu, co przekłada się na zaburzenia erekcji.

Przed stosunkiem warto się zrelaksować. Dobrze jest zadbać o odpowiednią oprawę oraz grę wstępną, która pozwoli obojgu partnerom osiągnąć przyjemność.

Czasami warto zmienić… partnerkę. Mężczyźni cenią kobiecą inicjatywę w łóżku. Działanie i zaangażowanie ze strony kobiety jest zawsze mile widziane w myśl powiedzenia „bo do tanga trzeba dwojga”. I czasami działa lepiej niż niejedna tabletka na erekcję!

Sharing is caring!

Dodaj komentarz