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人参(Panax ginseng),健康、活力、高精神状态,得益于名贵的根部

人参(Panax ginseng,中国人参,韩国人参)是起源于远东古药中最受欢迎的药用植物之一,甚至是最受欢迎的。公元前许多世纪以来,它一直被用作治疗身心疲惫和防治性功能障碍的药物。当然,这些并不是人参的唯一应用。其实,它是一种治疗各种病痛的解药,这也是它的俗称————————————————–全草的由来。

随着时间的推移,从亚洲传统的医学体系中,人参也来到了我们身边。如今,它作为一种改善全身机能的自然疗法被广泛使用。尤其是关于这种非凡植物对大脑功能的有益作用的说法很多。请务必阅读人参的健康促进特性,并了解其他类型的人参。

人参根的名字不一般,功效也很神奇。

人参(Panax ginseng)

人参,被赋予了许多复杂的名称(如神草、生命之根、闪电根、大地之盐、世界奇迹、生命之药),是天然药物中最常用的原料之一。它也经常被称为万能药,这也是可以理解的,因为它的应用范围很广,当它涉及到对抗各种疾病和病痛。

人参根有多种形态,包括轻度粉碎的干品或粉末状。人参提取物也被添加到众多的膳食补充剂中,如加强免疫系统或改善记忆力的补充剂。市场上还提供含有人参的草药混合物和茶,以及人参浸膏和滴剂。

人参(Panax ginseng)是一种多年生植物,属于马齿苋科。在自然状态下,它出现在中国、韩国、日本和俄罗斯东部;为了工业目的,它从特殊作物中获得。主要药用原料是植物的根部–浅米色,粗大,分枝不多,形似人形。

人参 可长到几十厘米高,光秃秃的单茎(约50厘米)顶上有一个五叶轮生。几年后,植株上长出五片叶子,然后(约10年后)形成地面莲座丛,叶子更多。花小,粉白色或青瓷色,聚成伞形。果实为红色核果,有两粒种子。

人参成分

从生物活性物质的含量来看,人参根是最丰富的自然资源之一。据研究,它大约有200种有效成分,所以人参是分析和描述最多的药用植物之一也就不足为奇了。

人参根中最重要的元素是所谓的人参皂苷,只有在这种植物中才有。这些都是三萜皂苷类的物质,对人的机体有极好的影响。其中,它们使更多的氧分子加入血红蛋白,从而使细胞、组织和器官得到更好的供氧和滋养,更有效地再生,全面改善心理生理状况。

人参皂苷也是强大的抗氧化剂,可以防止细胞的破坏和过早死亡。这些物质还能支持我们的免疫系统,保护它免受所有不利健康因素的影响。

除了人参皂甙,人参根还含有许多其他有价值的成分,如:。

  • 维生素B1。
  • 维生素B2;
  • 维生素C。
  • 维生素E。
  • 多糖:
  • 氨基酸。
  • 三七:
  • 有机酸。
  • 黄酮类化合物。
  • 矿物质(如镁、钾、锰、铜);

人参 – 健康特性

人参果

大量的生物活性物质意味着同样令人印象深刻的药性。人参对身体的很多方面都有积极作用。

它完美地提高了记忆力和注意力,在控制血糖方面起着重要作用,可以改善呼吸系统的功能,最后守护着激素和神经递质的正确分泌。

下面是一些最公认的欧米伽药物的作用和可能的应用。

人参–免疫刺激作用

Panax ginseng是最有价值的植物之一,具有 免疫刺激特性,即刺激免疫系统,使其更有效地应对不利因素。该植物增加了淋巴细胞和巨噬细胞的活性,即负责消灭所有病原体(如细菌、病毒、真菌)和异常、不必要和受损细胞的细胞。

有趣的是,人参不仅能在有害微生物侵入人体、出现退化细胞、发生疾病过程时提高免疫反应,还能刺激细胞和组织的再生过程。

人参是健康循环系统的守护者。

命根子对整个心血管系统的工作都有积极的作用。 它能改善血液循环(包括脑循环),增强心脏功能,使其工作正常化,防止心律失常,调节血压。更重要的是,它有助于降低坏胆固醇水平,抑制血小板聚集,从而防止动脉硬化、充血和血栓形成。

人参养肝

人参对肝脏的影响讨论的比较少,这是一个非常重要的问题。对于那些患有机体重要腺体(即肝脏)功能障碍的人来说,人参可能是其重建的重要环节。因为生命之根表现出很强的保肝作用,保护肝细胞不受有害因素的影响,有助于降低肝脏酶的水平,抑制炎症,支持腺体的再生过程

人参是一种很强的抗氧化剂

抗氧化剂是需要中和自由基的,体内自由基过多会导致很多文明病,加速衰老过程。体内自由基过多是由各种因素造成的,主要与不健康的生活方式有关。其中包括:压力、不良饮食、缺乏运动、刺激物、吸入污染的空气、频繁接触化学物质等。

如果自由基的含量一直居高不下,就会加剧细胞的破坏和过早衰老的过程。因此,患癌症、动脉粥样硬化、冠心病、骨关节疾病等疾病的风险增加。免疫力也会下降,我们的皮肤也会加速衰老。

为了减少自由基的含量,我们需要抗氧化剂,而抗氧化剂存在于许多健康食品中,如水果、蔬菜和谷物。它们在许多药用植物中也有 很高的浓度 ,如问题中的Panax ginseng。系统地使用人参根,可以帮助我们平衡自由基的水平,从而更长久地保持青春和活力,降低疾病风险

人参的功效

感官功能紊乱的人也会体会到人参的好处。该植物被认为是一种壮阳药,主要是由于人参皂甙的作用,可以增加衰弱的性欲,提高性能力。它能增加一氧化氮的产生,调节睾丸激素水平,同时还能增强生殖器的血液供应,从而减少勃起不坚、勃起不全、早泄、射精障碍等勃起和效力问题。 人参可以让我们更容易实现充分的勃起,并且延长勃起的时间,得益于此,我们可以享受更高质量的性生活。

人参治疗压力、抑郁、疲劳等问题

作为一个杂食者,不仅要治愈身体,还要治愈心灵。三七的特点是由一系列的属性,这可能证明是非常有帮助的各种神经问题和受损的精神状况。人参是适应原的一种,这种物质能使我们的身体更好地适应不利的条件。由于这种特性,我们发现更容易应对压力情况,对抗紧张的神经,与问题保持距离,并阻止负面情绪。

除了能很好地守护体内平衡,人参根还能有效地阻断心理生理疲劳。由于它的存在,我们较少受到疲劳、气馁和精力下降的影响。

人参是神经元的保护者。

人参的一个很重要的作用是支持神经细胞,即神经元,从而更好的防御屏障,防止神经退行性疾病和与老年有关的智力降低。人参能减少自由基对神经细胞的有害作用,保护神经元 不受损伤,抑制其过早死亡的过程。有助于保持良好的精神状态到老年,改善精神状态,抑制老年人记忆力下降。

人参改善大脑功能

人参对神经系统影响的另一个重要方面是,它能 调节重要神经递质(如多巴胺、肾上腺素、血清素) 的水平,并能刺激脑循环,增加器官的供氧量,从而提高精神潜能。

使用人参根,我们可以依靠。

  • 提高注意力和记忆力。
  • 吸收新信息的效果更好。
  • 增加了智力工作的阻力。
  • 提高了脑力劳动的效率。
  • 提高了快速构思的能力。
  • 减少所谓的脑雾;

人参对我们的一般情绪也有积极的影响,改善情绪,减少抑郁状态,提高热情和行动意愿。

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人参治疗高血糖

糖类代谢的问题是现在非常普遍的现象。我们的菜单以食物为主,不幸的是,这些食物会导致血糖水平的快速波动,从而导致饥饿感的发作、体重增加、突然的困倦感、情绪和精神表现的恶化。随着时间的推移,出现胰岛素抵抗,以后可能会发展成糖尿病。

为了保护自己不受这种危险的文明病的侵害,换一种健康的饮食方式是很有必要的。同样有帮助的可以讨论人参,其中一个属性是对碳水化合物代谢的有益影响。该植物能调节胰腺分泌的胰岛素数量,从而使血糖水平正常

也要检查。糖尿病饮食

其他种类的人参

不仅是人参本体,对我们的身体和心灵都有宝贵的功效。其他类型的命根子也存在于食补市场。下面是最受欢迎的。

花旗参

美国人参(Panax quinquefolius)是一种野生生长的植物,在美国和加拿大也有工业栽培。在那里,它作为一种多功能的自然疗法,对许多疾病都很受欢迎。美国人参和亚洲人参一样,都属于适应剂。它可以 降低对压力的脆弱性,增加身体的适应能力,提高免疫力,帮助更有效和快速地对抗各种疾病,感染,感冒,炎症,激素紊乱。

它还显示出抗氧化性,抑制衰老过程,防止文明病。人参还有助于保持良好的精神状态,打击紧张情绪,舒缓神经。

西伯利亚人参

西伯利亚人参(Eleutherococcus senticosus,Eleutherococcus spinensis)与人参同属一个家族,具有同样的促进健康的功效。该植物在俄罗斯和中国栽培,但在亚洲许多地区野生生长。西伯利亚人参的特点是具有良好的适应性。它能有效地提高我们的抗压能力,帮助维持系统的平衡,改善免疫系统和神经系统在面对各种不利因素时的反应。

该植物对精神表现也有很好的作用。它能提高记忆力和注意力,提高智力工作效率,有助于避免精神疲劳。更重要的是,西伯利亚人参对情绪有积极的影响 ,能消除抑郁状态、神经紧张、忧郁感、焦虑感和沮丧感。

还可以了解印度人参,最著名的是ashwagandha。

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Category: 健康

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