过度脱发和头发变质是染发、热造型和含化学成分的化妆品的常见结果。如果您的头发正在呼救，请阅读我们的提示，帮助您的头发更快地恢复。
帮助你的掉落的头发!
滋养和强化细密退发的第一步，就是限制最容易造成损伤的因素。所以告别漂白剂和染发剂。如果你不喜欢你的自然颜色，无法想象停止染发，可以考虑市场上的天然染发剂。还有一些草药可以温和地改变头发的色泽，比如洋甘菊、菩提、橡树皮、木槿、矢车菊、大黄等。
避免化学漂白剂和染料是不够的。此外，还应该减少热力造型，因为热力造型会让头发变得脆弱、干燥和暗淡，并导致头发分叉和毛躁。与其使用吹风机，不如自然吹干头发，把平烫棒和卷发棒留到特殊场合使用，或者根本不用。有一些温和的产品可以帮助拉直和抚平毛躁的头发，但如果你想拥有华丽的卷发或轻盈的波浪，请使用papillote或卷发器。
另外，看看你每天使用的护发产品。如果它们充满了对头发有害的化学物质，请将它们换成温和的洗发水（如婴儿洗发水）、有机护发素和面膜、含有天然精华的轻柔香膏和乳液。
如何强化头发–口服制剂
解决头发脱落、受损的问题，最有效的方法就是”由外及内”的同步治疗。因此，在你开始再生头发之前，先给自己买好脱发药。理想的情况是，它们应该含有高剂量的田间马尾草和荨麻提取物，这对强化头发和防止过度脱发非常有效。你选择的药丸也应该含有生物素和锌。
脱发怎么办：洗发水、面膜和乳液
如果你的头发一发不可收拾，不妨伸手去买一款专门治疗脱发的洗发水，富含维生素和植物精华，具有强壮和再生的作用。如果你的头发暗淡、干枯、软弱无力，不妨给自己准备一款好用的保湿活络护发素，每次洗完头发后使用。每隔几天在头发上涂抹面膜或精华液，以巩固发根，重建和滋养头发。市场上还有一些洗发水。其优点是应用方便快捷。它们不需要像护发素或面膜那样冲洗干净。
脱发和护发的家庭疗法
家庭治疗脱发和全面修复头发的方法有很多。其中之一是油你的头发，你应该定期，例如每星期，使用优质油（如亚麻籽、摩洛哥坚果、月见草、霍霍巴、椰子、澳洲坚果或其他油）。点击这里，阅读四种油的力量，帮助你对抗脱发。
另一个加强和振兴因激进造型而受损的头发的好方法是在头皮上擦药用植物，如芦荟或葫芦巴。 以酵母、鸡蛋、酸奶、牛油果或橄榄油为主的自制面膜也很有效。家庭治疗的阿森纳，你也可以包括冲洗，例如，在苹果醋用水稀释或在草药混合物。
你是否在寻找根治脱发的方法？阅读此文。
