怎样治疗妊娠纹-药膏、软膏和油，或者是按摩和运动？如何预防和对抗妊娠纹？

妊娠纹是一种顽固的、难以治疗的疾病，由皮肤的强烈拉伸引起。因此，皮肤的凝聚力、均匀结构被破坏，这反过来又导致了疤痕组织的形成。虽然很难完全消除妊娠纹，特别是年龄较大的妊娠纹，但有一些方法可以大大降低其可见度。也有一些方法可以部分阻止妊娠纹的形成。找出导致妊娠纹的原因以及如何防治妊娠纹!

1 什么是妊娠纹？
2 妊娠纹出现在哪里？
3 妊娠纹是什么样子的？
4 哪些因素促成了妊娠纹的形成？
5 我们如何防止皮肤上妊娠纹的形成？
6 去除妊娠纹–如何去除旧的妊娠纹，如何减少新的妊娠纹的可见度？
7 如何去除妊娠纹 – 妊娠纹化妆品或家庭方法？
8 按摩治疗妊娠纹
9 妊娠纹和体育活动
10 治疗妊娠纹的家庭换肤
11 治疗妊娠纹的油
12 治疗妊娠纹的植物提取物
13 最好的妊娠纹霜–它们有什么特点？
14 孕期妊娠纹和孕后妊娠纹–如何避免它们，以及如果它们出现，如何对抗它们？

什么是妊娠纹？

就健康而言，妊娠纹没什么可担心的，但就外观而言，它们对许多人来说是一种真正的困扰。妊娠纹以红色条纹的形式出现在皮肤上，然后是广泛的疤痕，它们对轮廓的美感产生了不利的影响。与表象相反，妊娠纹是一种非常普遍的现象。它们影响多达80%的人口。约70%的青少年和约90%的孕妇会受到影响。什么是妊娠纹，它们是如何形成的？

妊娠纹是对构成皮肤结构的结缔组织的特殊损害。它们是通过强烈和快速拉伸皮肤而形成的。每当我们的身体迅速改变比例时，例如在身体脂肪或肌肉质量迅速增加的情况下，就会形成。负责形成关键的皮肤建设蛋白胶原蛋白和弹性蛋白的成纤维细胞的功能，然后被破坏。皮肤广泛伸展，无法跟上新胶原蛋白纤维的生产，而旧的胶原蛋白纤维则部分分解。

妊娠纹出现在哪里？

妊娠纹最常出现在身体上皮肤被拉伸得最多、最容易被拉伸的部位，即

臀部、
大腿上、
腹部、
臀部、
乳房上。

它们也可能发生在背部、肩部和小腿上。

妊娠纹是什么样子的？

妊娠纹是随时间变化的平行棘状带。妊娠纹的形成过程可分为两个阶段。第一个阶段是炎症期，持续几个月。在第二阶段，发生病变的消退和瘢痕形成的过程。

新鲜的妊娠纹略微凸起，呈红色（因为血管与胶原纤维一起被破坏）。它们可以呈现出紫色的色调。它们类似于皮肤上的裂缝或最近被割伤的伤口。它们可能会肿胀和疼痛，并可能发痒、挤压或轻微烧灼。随着时间的推移，妊娠纹会变成白色、珍珠状、略微凹陷的疤痕。

哪些因素促成了妊娠纹的形成？

妊娠纹在男性和女性中都会出现，但这个问题主要影响到女士。妊娠纹主要是由荷尔蒙因素引起的（例如，当皮质醇水平，即压力荷尔蒙过高时，这反过来又会导致纤维母细胞功能受损，减缓细胞更新和胶原蛋白的生产）。其原因也可能在于体重的快速波动，在于某些疾病和使用某些药物。有时，遗传倾向是决定性的。

妊娠纹最常出现：

在青春期，作为荷尔蒙变化和身体快速增长的结果、
怀孕期间、
肌肉迅速增长的结果、
在专业运动员中、
服用类固醇制剂的结果、
雌激素水平提高的结果、
维生素和矿物质缺乏的结果、
在某些疾病的情况下（如库欣综合症）、
应激激素水平高的情况下、
体重迅速增加的结果。

我们如何防止皮肤上妊娠纹的形成？

虽然我们对身体的生理变化没有太大影响，但在一定程度上我们可以对抗妊娠纹。我们既可以减少其发生的风险，也可以影响其可见程度。我们如何才能有效防治妊娠纹？

尽量保持健康的体重。吃健康的饮食，过积极的生活。避免大幅度改变你的饮食。谨防快餐、甜食、即食食品、咸味零食和白面制品。以此类产品为基础的饮食往往会导致体重迅速增加（并因此产生妊娠纹）。

系统地护理你的皮肤。应定期给皮肤上油，保湿，使其柔软，软化，强化，并去除死皮。皮肤越干燥，越没有营养，出现妊娠纹的可能性就越大。

确保持续供应对皮肤重要的维生素和矿物质，特别是：维生素A、维生素E、B族维生素、维生素C、锌、铜、硅。

让我们注意体育活动。强壮的肌肉，经常刺激工作，同时意味着更好的绷紧，更紧实和更有弹性的皮肤。

在荷尔蒙波动或身体比例变化期间（如怀孕、肌肉量增加周期、更年期），我们应该使用面霜来抵制妊娠纹。

去除妊娠纹–如何去除旧的妊娠纹，如何减少新的妊娠纹的可见度？

与所有疤痕一样，消除妊娠纹并不容易，需要相当多的专门时间。虽然彻底消除妊娠纹疤痕（尤其是很久以前获得的）确实是一项非常困难的任务，但好消息是，有可能大力减少好消息是，有可能大幅度降低妊娠纹的可见度，使病变部位内的组织颜色均匀，并使其不均匀的程度达到几乎看不见妊娠纹的程度。

为了达到减少妊娠纹的最佳效果，建议尽早解决，最好是在妊娠纹还没有变成典型的疤痕之前。对于年龄较大的妊娠纹，我们也有机会更新组织，掩盖疤痕并降低其可见度，关键在于选择正确的制剂、天然成分和皮肤护理方法。同样重要的是我们在应用皮肤护理时的一致性，当然还有一剂耐心。

减少妊娠纹可以由专业人士或在家里进行。在专业治疗中，我们可以选择：

磨皮术、
深层换肤（如用乙醇酸）、
点阵激光治疗、
富含血小板的等离子体治疗、
3D点阵微针射频、
血液疗法、
超声波、
中胚层疗法。

我们可以在家里进行的治疗方法包括：

机械、酶和化学换肤、
使用特殊的妊娠纹霜和乳液或按摩配件（如中国的气泡）进行按摩、
使用针对妊娠纹和疤痕的强化血清、
敷用身体面膜、
应用软膏和精油。

具有高疗效的高级妊娠纹精华液：Smooskin

如何去除妊娠纹 – 妊娠纹化妆品或家庭方法？

妊娠纹化妆品和家庭疗法都可以成为中和妊娠纹和刺激组织再生过程的有效方法。就像许多皮肤问题一样，如果同时使用几种消除妊娠纹的方法，就能获得最佳效果。为了获得最佳效果，建议将每天使用优质的妊娠纹化妆品与定期去角质、面膜、按摩和运动相结合。另外，不要忘记健康的营养!

按摩治疗妊娠纹

按摩可以强烈刺激皮肤的微循环，消除肿胀，促进细胞的营养。它们改善新陈代谢，加速皮下组织的毒素清除。它们使皮肤更容易再生，使其更有弹性。可以使用简单的配件来按摩防治妊娠纹，如中国的泡沫，带尖头的硅胶刷，滚筒，粗糙的海绵或电动按摩器。最好每周进行2-3次按摩，每次数分钟。

妊娠纹和体育活动

不言而喻，经常性的体育活动可以促进健康，使精神和身体状况无可挑剔，使身材更加苗条。然而，值得记住的是，运动也是美丽皮肤的盟友。当肌肉紧张地工作时，通过该地区的血液流动受到刺激，导致细胞，包括皮肤细胞得到更好的氧气和滋养。对有关身体部位进行系统的锻炼，可以使这些部位的皮肤更紧实，更有弹性，不那么松弛，不那么容易形成脂肪团，也不那么容易下垂、损坏、开裂。