瓜拉纳，支持减肥，刺激身心。发现亚马逊豆的力量!

瓜拉纳是一种亚马逊植物，它的作用会受到正在减肥的人们的赞赏，也会受到那些正在寻找有效的方法来刺激身体和心灵的人们的赞赏。 它具有令人难以置信的活力和振兴的特性，这是几个不同的刺激物质的存在的结果。有时，瓜拉纳的效果与咖啡的效果相比，然而，根据许多意见，前者更好，因为它支持我们的情绪、健身、健康和数字在更多方向和密集的方式。阅读文章，了解为什么它值得使用。

1 加拉纳–亚马逊的活力之药。
2 瓜拉纳–一种有趣的咖啡替代品，具有丰富的成分和效果。
3 瓜拉纳属性。一种原料，多种功效

加拉纳–亚马逊的活力之药。

瓜拉纳(Paullinia cupana)，有时也叫黄蜂或刺，但最常见的是瓜拉纳，是一种原产于巴西(来自亚马逊和帕拉盆地)的药用植物，有着悠久而丰富的传统。它的品质在许多世纪前就受到南美印第安人的赞赏。其中，该植物作为疲劳和活力下降的补救措施，也有助于肠道疾病和消化系统疾病。直到今天，它仍然是这些和许多其他疾病的宝贵支持。

在西方，瓜拉纳大约在3个世纪前开始流行，最近似乎越来越受欢迎。它包含在越来越多的膳食补充剂中，越来越多的人重视积极的生活方式，旨在瘦身或塑造自己的身材，以及由高智力的人使用。

瓜拉纳–一种有趣的咖啡替代品，具有丰富的成分和效果。

瓜拉纳是一种常绿、匍匐或攀援灌木，叶子间距均匀，有齿，花小而白，聚集成簇。果实呈红色，一簇一簇地生长，里面是单个褐色的种子，很像榛子。瓜拉纳种子是一种用途广泛的原料，特别是在化妆品、食品、中草药和医药行业。

瓜拉纳提取物存在于众多面霜和乳液中，具有嫩肤、活化、紧致和抗橘皮组织的功效。它也可以在洗发水、凝胶和油中找到。在食品中，它可以在饮料、茶叶和零食中找到。在草药、药品和膳食补充剂市场上，瓜拉纳提取物出现在许多制剂中，可以增强和提高免疫力，改善大脑功能，提高身体性能，支持减肥。

瓜拉纳的一个难能可贵的优势是其强大的生物活性作用，这是植物丰富成分的结果。充满活力的特性是由于咖啡因，这里的咖啡因比咖啡中的咖啡因含量大得多。对于寻找植物源性兴奋剂的人来说，好消息是瓜拉纳的咖啡因（所谓的瓜拉纳碱）比咖啡的咖啡因释放得更慢，这就是为什么我们可以指望更持久的效果（在一个恒定的水平上，几个小时的刺激，而不是像咖啡后–短暂而强烈的刺激，然后是突然结束的效果和困倦和疲劳的涌动）。

有趣的是，除了咖啡因，瓜拉纳还含有其他精神刺激剂，如可可碱和茶碱。这种植物的一大优点也是它的抗氧化剂含量很高，使它成为防治癌症和其他文明病以及过早衰老的武器。瓜拉纳的其他生物成分有：

儿茶素。
原花青素。
胆碱。
次黄嘌呤。
腺嘌呤。
多酚。
皂甙。
精油。
单宁。
多糖：
蛋白质。
不饱和脂肪酸。
维生素C。
B族维生素。

瓜拉纳属性。一种原料，多种功效

瓜拉纳经常被称为活力和青春的灵丹妙药，考虑到其中大量和大量的生物活性物质，以及这种令人印象深刻的成分所产生的一系列特性，这种说法是公平的。Paullinia cupana的主要好处包括有效刺激身体，增加耐力和体能，提高注意力，但这些并不是瓜拉纳唯一值得注意的特性。让我们来看看最重要的那些。

瓜拉纳–刺激作用

我们先说说瓜拉纳最出名的地方，即它能够刺激身体，包括身体和智力方面。瓜拉纳含有咖啡因，以瓜拉纳碱、可可碱和茶碱的特殊形式存在，瓜拉纳能激活中枢神经系统，从而转化为能量的激增，增加行动的动力和意愿，消除疲劳感和困倦感，提高运动和耐力能力。瓜拉纳对身体和精神状态有积极的影响，让你的工作和训练时间更长，更有效。

前面已经说过，瓜拉纳在这方面的作用与咖啡有些不同。它的刺激时间较长，生物利用度高，人体耐受性好，不会出现咖啡有时会引起的血压骤升、心悸、出冷汗、过度刺激的影响等不良反应。

瓜拉纳与改善精神状态

瓜拉纳刺激和改善神经系统工作的效果，也会使我们的大脑功能更好。就像人参、Bacopa monnieri或Ginkgo biloba一样，它有助于调节重要的神经递质的水平，并表现出新陈代谢的特性，这要归功于它”激发”了我们的智力潜能。所以经常被学习和工作的人用在精神上。老年人由于年事已高，记忆力出现问题，智力下降，也会使用。

在改善大脑功能方面，瓜拉纳最常见的效果是：

更好的注意力和记忆力。
吸收和记忆新信息的能力更强；
更快的联想和制定思路。
提高警觉性；
更大的创造力和精神效率。
更能抵抗精神疲劳。
能够在不受干扰的情况下较长时间地进行精神工作。
心灵的明亮。

瓜拉纳的一个重要特性（得益于其大量的抗氧化剂）也是保护大脑免受有害自由基和神经元的破坏和过早死亡。

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瓜拉纳减肥–多轨支持减肥

如果你的目标是减肥，瓜拉纳可以是一个有价值的支持，因为它表现出许多属性，包括加速新陈代谢，这使得减肥过程更快，更有效。本草属于热原物质，能增加人体产热，增加能量消耗，有助于增加热量的燃烧 和更密集的脂肪分解，使储存的脂肪组织更快地脱落。

强化减脂是一回事，但值得注意的是，植物支持我们继续减肥还在心理层面。它可以减轻压力、抑郁状态、冷漠、气馁、疲劳和乏力，反过来又可以提高积极性，刺激、激发活力，释放活动欲望，从而促进一天中运动量的增加，对减肥有非常积极的作用。

瓜拉纳还有助于减少消耗的卡路里数量，并坚持节食菜单，因为它可以增加饱腹感，抑制食欲。更重要的是，由于其利尿的特性，该植物可以刺激身体的排毒，减少皮下水分，减少橘皮组织。

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瓜拉纳的抗氧化作用

由于儿茶素和其他高生物利用率的抗氧化剂的存在，瓜拉纳种子有助于减少体内自由基的数量，从而保护细胞免受损害，降低癌症、心血管疾病和神经退行性疾病的风险。瓜拉纳所含的抗氧化剂还有助于普遍提高免疫力，增强体质，延缓衰老。本草纲目还具有消炎、抗菌的作用。

瓜拉纳是幸福的守护者

瓜拉纳是那些表现出适应能力的植物之一，这意味着它支持我们的身体适应各种，往往是不利的条件。它能减少易受压力的影响，有助于保持与问题的距离，消除负面情绪，缓解神经紧张。它对情绪有积极的影响，促进精神和身体健康。

瓜拉纳可提高效力，降低性欲。

无论是女性还是男性抱怨性欲减弱，瓜拉纳都可以帮助恢复性欲。对于男性来说，它在这方面的作用更为广泛–植物能对抗勃起问题，帮助实现充分的勃起，并延长其持续时间。这要归功于瓜拉纳有助于调节荷尔蒙，刺激生殖器的血液流动。更重要的是，这种植物能给你带来动力，释放你体内的生命力，促进你更好地发挥性能力。

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瓜拉纳皮肤和头发

瓜拉纳的多变特性也能转化为美丽。本草纲目能刺激毛囊，影响头发更快地生长。它能消除身体肿胀，减少橘皮组织。具有紧致、弹力、嫩肤的作用。

瓜拉纳的意见

瓜拉纳对我们身体的各种作用，以及它在对抗许多常见疾病方面的有效性，使得该植物有许多支持者。瓜拉纳最常被强调的优点是对大脑的工作有一定的改善，并能有效地刺激大脑，服用后可持续很多小时。一般来说，瓜拉纳被认为是市场上最好的增能物质之一。它既有效，又对胃部温和，无不良副作用。

根据很多意见，瓜拉纳在消除多余体重方面也有很好的效果。它能加速脂肪的燃烧，让你更容易控制饮食，增加体育锻炼的热情，改善你的心情，这在减肥的困难时期是非常重要的。对于许多人来说，结合瓜拉纳的力量和其他有价值的物质的力量来加速脂肪燃烧的多成分膳食补充剂（如Piperinox或Cappucino MCT）是理想的解决方案。

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