历史研究证实，沿海地区的人们至少在几个世纪前就已经将膀胱虫用于药用。它被用来作为一个补救措施，为泻药，为刺激的皮肤，为甲状腺甲状腺肿和减肥。如今，虽然在最受欢迎的保健品排行榜上并不靠前，但甲状腺功能减退症和希望减轻多余体重的人对膀胱蟛蜞鱼的需求量很大。
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膀胱藻–一种常见的褐藻，还是宝贵的营养来源？
生物学上，膀胱藻（Fucus vesiculosus）是一种属于褐藻 科的藻类，广泛分布于北大西洋、北美洲西岸和波罗的海。由于上个世纪后半叶在波兰沿海地区灭绝，所以经过人工修复，现在正处于保护之中。
与其他藻类相似，鳕鱼没有陆地植物特有的部分，即茎和根，但它有所谓的胸膜，是一种布满气泡的小灌木的植物体。单个标本可达到100厘米。鳔藻是海洋生态系统的重要组成部分，不仅为鱼类提供栖息地，还为它们提供食物。这种藻类的营养价值可以从二战期间用它喂养的病马快速康复的事实中得到证明。
鳕鱼的特性。谷壳中含有哪些物质，对人体有什么影响？
当科学家们对这种藻类的含量进行研究时，发现在它的成分中，蕴藏着大量的碘和其他一系列珍贵的矿物质–锌、锰、镁、铜、钾、钠。藻类中还含有 维生素A、B1、B2和C，但最主要的是多糖、酚类化合物、胡萝卜素、叶绿素，最后还含有大量的多不饱和脂肪酸，对健康非常重要。在多糖中，海藻酸是食品和化妆品行业最感兴趣的，它主要用于食品和化妆品的增稠等。
壳的独特成分使其具有消炎、利胆、利尿、通便的功效。鳕鱼对人体的作用也是多方面的，它不仅能帮助消化、调节肠胃、刺激尿液分泌，还被证明对风湿病和关节炎有帮助，能调节血压，抑制动脉硬化斑块的发展。此外，它能刺激甲状腺，支持免疫系统，对皮肤状况有积极作用。
阜和减肥。受欢迎的棕海带能减肥吗？
碘的显著存在刺激增加甲状腺激素的生产，这就是为什么它主要用于该腺体的甲状腺功能减退症患者。然而这种机制在减肥的情况下也很重要，因为它有助于加快新陈代谢。它能加强脂肪和糖类的燃烧，促进脂肪组织的减少。多亏了多糖，肠道蠕动被刺激，排便变得更加频繁和容易，这在减肥过程中也是很重要的，同时也增加了尿液的分泌。
海藻酸含量也有额外的优势。它具有吸水能力，并能显著增加其体积。因此，它在胃中膨胀，提供饱腹感，从而可以大大减少消耗的热量，从而加速减肥的进程。
海扶桑–行动。什么时候值得使用？
这种富含碘的藻类首先是作为支持甲状腺工作的药剂而闻名。但它的普遍性在于更广泛的影响，这间接导致了甲状腺对整个机体的复杂影响。鳕鱼的有益作用与身体的以下部位有关。
消化系统
膀胱草不仅能促进减肥，还能有效防治其各种病症。海藻酸是一种特殊的纤维，在便秘的情况下有利于排便，在腹泻的情况下，它可以增厚肠内容物，防止脱水。它可以防止胀气，缓解消化性溃疡病、胃灼热和反流的症状，据一些人说，甚至可以预防结肠癌。
对癌症的影响
根据许多科学家的研究，由于海鲂鱼中含有多糖类物质，尤其是褐藻糖苷，它能使细胞的繁殖和生长过程正常化，因此，它能阻止癌症的发生。此外，褐藻糖苷还具有降低血糖水平的作用，从而有助于抑制癌症的发生。
对皮肤的影响
菌膜中的维生素、矿物质和抗氧化剂创造了一种青春灵药。它能使皮肤光滑紧致，抑制皱纹的形成，减少色斑，清洁和滋润皮肤。值得注意的是，虽然市面上有很多含有膀胱草提取物的面霜，但直接使用膀胱草粉效果更好。它与水混合后涂抹在脸上。
其他重要特性和用途
这种独特的棕色海藻还被誉为具有消炎作用，特别是在关节炎、痛风、痔疮的情况下。还有一种观点认为，经常补充营养可以调节胆固醇水平，保护视网膜不发生病变。
海藻治甲状腺–什么时候宜补，什么时候会害？
大多数生命过程都与甲状腺的工作有直接或间接的关系。因此，该腺体功能的任何异常都会导致健康障碍，有时似乎与甲状腺无关，这并不奇怪。最常见的甲状腺疾病之一是甲状腺功能减退。如果是缺碘引起的，用膀胱草治疗是很有帮助的，尤其是伴有肥胖、消化系统问题、高血压、动脉硬化、水肿、呼吸系统炎症时。
但是，海带的使用禁忌是甲状腺功能亢进和对碘过敏。如果你正在服用合成甲状腺激素，也不应该达到。
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海浮莲–如何使用。市场上的品种和多成分的补充剂，有鳕鱼。
如果你决定要捕鱼，在任何情况下都不要自己去海边采集海藻，不仅因为海藻是受保护的，而且因为海藻往往被有毒物质污染。而且，在这种情况下，很难确定碘的浓度。在药店和专业商店里，有足够的种类供个人选择–片剂或胶囊状的海带、干壳、饮用的海带、颗粒状的海带、草药茶，以及外用的海带粉。
在含有膀胱草的保健品中，最受欢迎的是多成分制剂，配方多样，支持甲状腺的工作。其中Thyrolin是一款积极支持甲状腺健康，恢复荷尔蒙平衡，加快新陈代谢的补充剂。除鳕鱼提取物外，它还包括锌和硒、生物素、维尼亚迟钝、生姜和黑胡椒等。改善甲状腺功能，帮助对抗过重的体重，精神和情绪的再生是Thyrolin的优势。
