越来越多的人在为免疫力弱而烦恼。大多数情况下,这是身体对营养缺乏和不健康生活方式的反应。为了有效地提高免疫力,除了改变饮食习惯、限制刺激物、增加运动量外,值得接触的是现成的免疫力膳食补充剂和药品,由于成分选择得当,可以加强人体对病原体的防御机制。这里有一些准备工作,可能被证明是一个宝贵的支持受损的免疫系统。
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提高免疫力的维生素和矿物质制剂
强化免疫系统的一大类制剂包括基于维生素和矿物质的药物和补充剂。其构成的核心通常是与芦丁二重奏的具有强烈免疫力的维生素C。这类产品的例子有:Rutinacea Max、AscorutiCal、Acerola Plus、Olimp Rutinovit C。
含有维生素C和芦丁的配方通常还含有支持免疫力的生物元素:锌和硒、钙、植物提取物(如来自野玫瑰或芦荟的提取物)和生物类黄酮,它们为清除体内的病原体提供额外的支持。其他可以在维生素矿物质免疫制剂中找到的成分包括铁和维生素D,它们对免疫系统的正常运作非常重要。
大蒜胶囊和片剂,增强免疫力
大蒜是最强的天然抗生素之一,是许多提高免疫力的保健品和药品的主要成分。其丰富的成分证明了它在激活免疫系统方面的高价值,我们可以在其中找到对抗有害细菌、病毒和真菌的硫化合物,以及抗氧化剂、维生素C、A、B组维生素和矿物质成分池。
尽管大蒜有不可否认的优点,但很多时候我们还是避免吃大蒜,主要是因为大蒜的气味浓烈、持久。这里来帮助大蒜在片剂或胶囊,其中在一些准备的情况下,也与其他成分,加强免疫力,如:维生素、 欧芹提取物、 玫瑰果提取物丰富。用大蒜来提高免疫力的制剂举例如下。大蒜片Labofarm,大蒜Forte无味Naturell,益康美Forte,Rutimal C,Garlic Parsley Swanson,香芹蒜Herbapol。
益生菌提高免疫力
另一类提高免疫力的保健品和药品是以益生菌(即乳酸菌)为基础的制剂,对人体有益。益生菌是自然栖息在肠道内的微生物,其任务是维持消化道的平衡,加强免疫系统,保护其免受有害细菌和真菌的侵害。
当体内的益生菌不足时,可能会破坏对病原体的免疫力,有害的微生物就有机会在我们的身体里扩张和肆虐。含有益生菌的药物和膳食补充剂是补充有益菌株不足的一种方式,从而改善免疫系统的功能。选用益生菌提高免疫力的药物和膳食补充剂有:。Probiosin Plus、Colonbiotic Olimp、CandiDie Forte、BactoFlor。
提高免疫力的乳铁蛋白
最近,含有乳铁蛋白的制剂在支持免疫力的特异性中享有相当高的人气。它是一种天然存在于体液和腺体分泌物中的蛋白质(它主要存在于母奶、眼泪、唾液、汗液、生殖器官的分泌物中)。用于生产药品和补充剂的乳铁蛋白是从牛奶中提取的。乳铁蛋白对免疫系统有刺激作用,增加对病毒、细菌和真菌的保护,有助于中和有害微生物,防止疾病过程的发生。乳铁蛋白以胶囊、滴剂或粉剂的形式提供。
含有omega-3脂肪酸的免疫制剂
omega-3脂肪酸对我们的身体有多方面的作用,包括保护细胞和支持它们的正常功能,对大脑、视力、心脏和循环系统产生有益的影响,以及改善免疫系统的功能。它们能缓解炎症,减轻过敏症状,提高人体对有害微生物的抵抗力。含有支持免疫力的omega-3酸的制剂包括:Möller’s Omega-3、Omega-3 Naturell、Omega Forte Nutropharma、Gold Omega 3 Olimp、Omega-3 OstroVit。
提高免疫力的中草药制剂
长期以来,草药一直是治疗许多疾病的良药,包括那些与免疫疾病有关的疾病。许多草药,无论是在我们的本土草药还是在亚洲自然医学中使用的草药,都显示出免疫刺激能力,有助于 增强机体和降低对疾病的敏感性。
中草药之所以有增强免疫力的作用,是因为其成分中含有多种矿物盐、维生素、多酚、植物甾醇、蛋白质、抗氧化剂等有价值的物质。提高免疫力的有效药材有接骨木、山茱萸、清热解毒、菩提、生姜、紫锥菊、莪术或蜂胶。中药制剂最常见的形式是胶囊、糖浆和茶。
含维生素和植物提取物的复合制剂,提高免疫力。
在众多的免疫刺激制剂中,含有植物提取物、维生素、矿物质、黄酮类化合物,有时还含有益生菌的多组分组合物非常受欢迎。同时使用几种物质,在增强免疫力方面的效果要比局限于一种或两种成分好很多倍,也快很多倍。
其中,Cistus Plus就是这样的一种多成分配方,它是以具有强大的免疫力和排毒功能的嘌呤提取物为基础的。此外,配方中还含有石榴和橙子提取物、生物类黄酮、锌、维生素D和维生素C与芦丁。所有的成分都在为建立一个强大的免疫系统服务。
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