关于食补减肥，有两种相反的观点。有的人说根本不需要，有的人说为了达到预期的效果，必须要有这些东西。和往常一样，事实是在中间的某一个地方–你不一定要吃它们才能开始减肥，但如果你使用它们，对你来说就容易多了，结果也会快很多。所以，如果你想定期、动态的减肥，我们建议使用好的食补。这里有6个原因，为什么你应该接受它们。
1.减肥的减肥药抑制过度的食欲
如果对甜食和其他高热量零食的过度渴望是你的祸根，在正确选择的膳食补充剂的帮助下，敌人将被打败。一些减肥的粉剂制剂和片剂成分中含有大量的膳食纤维，使其在胃中的体积明显增大。有了饱腹感，就不会对反复的饥饿感感到厌倦，从而不会伸手去拿多余的食物。
减肥的保健品帮你改变饮食习惯。
选择含有膳食纤维的饮食补充剂，更容易坚持你的饮食决议。服用后持久的饱腹感不仅能帮你打破吃零食的习惯，还能帮你养成吃饭时吃小份的习惯。切记要在每天固定的时间服用食补，同时将饮食分成5-6次小餐，每3小时左右吃一次。
3.瘦身片给你能量
众多瘦身片的成分中都有一些物质，这些物质可以增加能量和活力，增加身体的体能，增加练习运动的动力和欲望，或选定的娱乐方式。所以，如果你发现很难做任何身体活动，需要额外的踢，达到饮食补充剂减肥的成分，如：瓜拉纳，acai浆果提取物，苦橙提取物，咖啡因。
4.食补有助于对抗疲惫。
一些减肥保健品中含有氨基酸和元素以及维生素，有助于运动后身体更好的恢复。如果你的运动量很大，一定要补充好青稞，或者是蛋白质维生素矿物质复合剂。多亏了它们，你将消除身体超负荷、过度训练、疲惫不堪和对训练灰心丧气的风险，这可能会危及你实现苗条身材的努力。也要记得用脑子规划自己的锻炼方式!
5.减肥补品瘦身有效加速减肥进程
有效的瘦身药是指那些能刺激累积的脂肪组织燃烧的药。其中所含的绿茶和绿咖啡提取物、胡椒碱、cayenne胡椒、瓜拉纳、l-肉碱等物质，能增加热量的消耗，强烈加速新陈代谢，导致储存的脂肪分解，身体直接从中获取能量。
6.食补减肥是一种额外的动力。
是的，这是真的。如果你开始补充优质的减肥药，你会很快发现积极的效果。这反过来又会引发你额外的动力，让你不至于为了纤细的腰身和体重秤上的梦想数字而停止努力。然而，请记住，即使是最好的瘦身药也不会为你做一切。当你开始服用它们时，也要开始用适合的方式思考–引入合理的饮食，减少卡路里，并开始活动（用你喜欢的方式），你会发现体重会开始下降……。
