高血压是最常被诊断的心脑血管疾病之一，由于它以隐蔽、无形的方式造成致命的伤害，因此被称为沉默的杀手。由于血压过高一般不会引起任何看似明显的症状，所以一般都是在意外的情况下发现的，而且往往是在血压已经存在了很长时间，并且已经引起了威胁健康甚至生命的并发症–中风、心梗、肾衰竭时才发现。最近市场上出现了一种名为Presuren Cardio的膳食补充剂，由于贵重成分的特殊组成，可以调节血压，改善心脏和血管的状况，支持对抗高血压疾病。
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高血压病的报警信号
动脉高血压被视为文明病，通常与肥胖、饮食不当、体力活动少、吸烟、过度饮酒、生活长期处于紧张状态，即现代生活方式的所有不利因素有关。
高危人群不仅包括吸烟者、肥胖者、不爱活动者，还包括患有肾脏或心血管疾病、血液中胆固醇或葡萄糖含量异常者，以及一般老年人。
虽然这种疾病的作用是隐蔽的，但身为高危人群和某些特征性症状的事实应该引起我们的注意，并使我们采取相应的措施。同时，即使我们出现头痛头晕、过快疲劳、睡不着觉或视力正常等问题，我们通常也不会把它与高血压联系起来。
更重要的是，虽然我们大多数人都知道这种疾病的可怕后果，但我们并没有定期测量血压，也没有进行预防，只有这样，我们才能及时发现危险，阻止疾病的发展。除了定期监测血压外，生活方式的改变也值得思考。
如何预防高血压？
药物治疗，在疾病的较晚期是必要的，应同时改变某些饮食习惯。关于健康的人来说，反过来，他们将是预防这种危险状况的一个很好的方法。
首先，改变饮食习惯
我们应该避免什么？
首先，我们应该避免过量的盐分，这些盐分存在于加工食品中，即在加工肉类、现成和半成品的餐点或各种快餐中。
医生长期以来一直呼吁我们日常菜单中的盐分要减少，世界卫生组织定义的日摄入量标准是5克。同时，我们肯定是超标的，殊不知氯化钠不仅存在于我们家里的盐罐里，最重要的是，可能存在于很多食品中。
我们应该告别糖果烘焙食品、肥肉、冷盘和奶酪、油炸食品、甜食和高度加工食品，包括薯片或咸坚果等零食。你一定要避免吸烟、大量饮酒、咖啡和浓茶。
推荐哪些食物？
饮食中是否有足够的钾对降低血压有一定的影响。这一点更重要，因为高血压的治疗常使用有利尿作用的药物。为了纠正缺钾，应尽量多吃钾。
- 西红柿–它们的特点是不仅由它们的味道，但也含有丰富的矿物质，除了钾，例如，钙，镁，铁和β-胡萝卜素，B族维生素，维生素C，PP，K和E。
- 菠菜–热量低，富含钾、叶酸、维生素K和铁。
- 香蕉 – 支持心血管系统，由于钾的存在。
- 柑橘类水果–特点是维生素C和生物类黄酮含量高。
- 蓝莓、覆盆子、草莓等水果，可强化血管壁。
- 土豆、西兰花、豌豆和干果。
- 可可含量至少70%的黑巧克力–可可豆中含有许多宝贵的维生素和矿物质，当然我们不能过量食用巧克力，但每天吃一两块就可以了
- 海鱼 – 含有丰富的欧米伽3酸，以及维生素，可以降低血压。
- 大蒜–经常吃它能有效降低血压，防止胆固醇的积累和血栓的形成。
- 全麦谷类产品。
- 低脂乳制品。
- 大量的所有蔬菜，最好是生的或加工程度最低的蔬菜；
值得记住的是香料和药材的重要性。比如，知道罗勒可以降血压，而且罗勒具有抗氧化、抗病毒、抗菌的作用的人不多。
肉桂，在我们的美食中很常见，不仅会有助于降低血压，也会像豆蔻一样有助于降低血糖水平。就中药而言，最有效的是。
- 山楂。
- 槲寄生
- 荨麻。
- 街：
- 田间马尾。
- 野玫瑰。
- 榻草。
第二，戒除有害的刺激物
我们都知道，咖啡或浓茶会使血压升高，就像酒精，尤其是含酒精的饮料一样。然而，经常少量饮用咖啡或茶，对血压水平并没有关键性的影响，但酒精肯定会有影响，吸烟更是如此。烟草中含有的尼古丁会急剧增加心率，从而增加血压，使心脏工作速度大大加快。
第三，体育活动
最后，不能忘记日常锻炼。经常性的体育锻炼能使心脏泵血效率提高，血管扩张，身体各细胞的供氧能力增强，血压降低。而这并不意味着练习竞技体育。相反–每天散步半小时，会让你的身体更好的供氧，血管会扩张，血压也会降低。
如果，我们在散步的过程中进行短暂的呼吸休息，不仅可以帮助我们的心脏，还可以保证降低压力，改善心情。
Presuren Cardio – 新的多成分高血压补充剂
治疗高血压的药物大多是以人工合成的化学物质为主，众所周知，这些药物对人体并非没有影响，尤其是长期使用的结果。
然而，人们早就知道， 有一些中药材对降血压特别有效。例如，它们包括山楂、荨麻、槲寄生、马尾草、芸香、长春花、野玫瑰和圣约翰草。
而正是在天然的植物性物质的基础上 ，开发出了一种 名为Presuren Cardio的新制剂 ，第一次使用后，血压水平就能正常化。
它是由波兰科学家与国际研究团队合作开发的，其有效性已被无数次的多阶段试验所证实。
临床试验表明，Presuren Cardio不仅能在6小时内稳定血压，还能恢复血管弹性，安全，在高血压病发展的每个阶段都能发挥作用。除此之外，它还能将心律失常和心绞痛的影响降到最低，甚至有助于中风后语言和运动器官的恢复。
Presuren Cardio—-产品的构成和个别物质的重要性。
补充剂的成分主要由山楂组成，山楂是一种被医学界所熟知和重视的植物。这种美丽而有用的植物一直以来都被用来治疗心脏病和高血压。山楂提取物显示出许多健康特性，在这方面特别有用。
除了降低高血压外，它们还支持血液循环，防止堵塞和血栓，支持正常的心脏功能。
山楂中含有很多对血管和心脏有好处的物质，包括植物甾醇、胺类、单宁、维生素C和B、果胶、矿物盐，最重要的是生物类黄酮和原花青素。
黄酮类化合物对冠状血管的平滑肌有松弛作用，山楂中含有的其他物质也有类似的特性。因此，山楂有镇静利尿的作用，能封闭和强化血管，增加心脏收缩的强度，同时略微减慢其频率，这些都能降低血压。
植物来源的另一个重要组成部分是普通荨麻。与它的名字相反，这种植物具有非凡的药用性能，因为它是一个真正的宝库的活性物质的身体正常运作所必需的。
其中包括：维生素–A、B2、C、K、矿物质–镁、钙、铁、磷、钾、碘、硫、钠、硅、有机酸、氨基酸和单宁化合物、黄酮类、植物甾醇、类胡萝卜素、血清素。
例如，叶酸、铁、维生素K和铜都能为红细胞和血红蛋白的生成提供条件，由于这些有价值的物质的存在，荨麻能改善血管的状况，改善血流和心脏功能，从而降低血压。
Presuren Cardio还包含：
- 硫胺素，即维生素B1，它能改善血液循环，参与碳水化合物的代谢和许多能量和神经生理过程，它的缺乏会导致心血管疾病等。
- 核黄素，即维生素B2，在红细胞、白细胞的形成和细胞生长中必不可少，参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，影响另一种B族维生素即吡哆醇的工作。
- 维生素B6，即吡哆醇，影响人体组织和器官的血压降低，帮助排除体内多余的液体。
Presuren Cardio–专家和患者的意见
专家强调，Presuren Cardio在任何年龄段都是安全的，而且，在高血压病的任何发展阶段都是有效的。之所以能够做到这一点，主要是由于生物类黄酮的存在和对各个成分的精心挑选。由高级专家进行详细的临床研究，进一步证实了其积极作用。
同样令人称道的是，至少到目前为止，患者的意见，谁又指出，几乎立即服用补充剂的效果和健康和福祉的显著改善。希望从长远来看，这些准备工作将证明对防治这种危险疾病有真正的帮助。
Presuren Cardio–如何使用补品？
该补充剂的包装包含30粒500毫克的胶囊。辅食应 每日两次，每次一粒。不应超过建议的每日用量，如果怀孕或正在服用其他药物，应咨询医生。
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资料来源：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27655074/
https://www.healthline.com/health/high-blood-pressure-hypertension/lower-it-fast
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318716
