小檗碱是一种迅速普及的植物物质，具有广泛的宝贵特性。其中，它有助于调节血糖水平和加快脂肪燃烧的速度。尽管对我们许多人来说，小檗碱有些新奇，但事实上，这种物质有几个世纪的传统。它在古代就已经被使用，在中国和印度的传统医学中占有重要地位，许多世纪前在欧洲和美洲被用作治疗各种疾病的自然疗法。什么是小檗碱，它有什么特性？
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什么是小檗碱，它从哪里获得？
小檗碱是用于草药和补充剂的最具生物活性的植物物质之一。它影响到有机体状况的普遍改善，改善新陈代谢，并与许多疾病作斗争，包括与消化和循环系统有关的疾病。它还有助于减少身体脂肪和体重。
小檗碱对身体有强大的作用，但同时对健康保持安全，这已被许多关于这种物质的研究证实。
小檗碱是一种植物有机化合物，属于异喹啉生物碱类。含有小檗碱的植物包括普通小檗、印度小檗、鸡血藤、加拿大苦菜、中国酊剂、普通麻黄、沼泽浮萍、毛茛、阿穆尔软骨草、古藤和加州梅斯。
然而，提取小檗碱的主要来源是前面提到的野莓。野莓的根、茎、叶、果实和树皮都含有这种宝贵的生物物质。
小檗碱–一种具有巨大健康促进潜力的物质
小檗碱呈黄色粉末状，显示出强大的生物活性，对我们的身体有非常广泛的积极作用。它具有很强的抗氧化性能，减少许多文明疾病的风险，并提高免疫细胞的水平，但这些只是小檗碱众多资产中的一部分。
由于其有益的作用，小檗碱自古以来就被用于医学，其名声实际上已经传遍了全世界。 关于小檗碱 对解决众多健康问题的 有效性的研究 一直在持续进行。随后的测试被证明是非常有希望的。毫无疑问，小檗碱是一种具有巨大治疗潜力的物质。
小檗碱的多种作用
小檗碱是治疗众多疾病的自然疗法，特别是那些由不健康的生活方式导致的疾病。不良的饮食习惯，过度使用兴奋剂，长期的压力和疲惫，缺乏锻炼–所有这些因素导致机体恶化，免疫力减弱和许多疾病的发展，如超重和肥胖，心脏疾病，高血压，肝脏疾病，糖尿病和胰岛素抵抗，肿瘤，动脉硬化。
小檗碱如何保护我们的健康？
- 它有预防作用，减少文明病的风险。
- 它可以减缓已经患上文明病（包括2型糖尿病）的人的发展速度。
- 调节体内的新陈代谢过程，防止超重和肥胖以及由此产生的健康问题。
- 刺激排毒过程。
- 支持细胞和组织的再生过程。
- 保护身体免受病原体和自由基的有害影响。
小檗碱–促进健康的特性
小檗碱最重要的作用之一是稳定血糖和预防糖尿病的发展，这已被许多研究结果所证实。然而，小檗碱还有很多这样有价值的特性。让我们了解一下最重要的内容。
小檗碱和血糖水平
小檗碱对人体的胰岛素和葡萄糖代谢有积极作用。它刺激胰腺分泌胰岛素，激活胰岛素受体，增强组织对胰岛素的敏感性，增加细胞对葡萄糖的摄取。它还能减少肝脏中葡萄糖的产生。通过调节碳水化合物的代谢，它可以防止食物中的糖分过快地吸收到血液中。
小檗碱能使血糖水平正常化，保护我们免受糖尿病问题的加剧，并帮助我们更好地控制糖血症。它对我们来说是一个宝贵的支持，无论是在糖分过高、胰岛素抵抗、糖尿病前期，还是在被诊断为2型糖尿病后的第一个问题。
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小檗碱和免疫力
小檗碱是支持我们免疫系统的最有价值的天然物质之一。它提高了巨噬细胞，即免疫细胞的活性，从而使病毒、细菌、真菌和其他病原体有可能更快更有效地被捕捉和消除。
通过抑制病毒和微生物的扩张，小檗碱有助于抑制和 缓解感染和感冒。由于其强大的抗菌特性，它有时被称为天然抗生素。
通过降低炎症细胞因子的浓度，小檗碱能有效地减少炎症。它对细菌性腹泻有帮助，能防治耳部感染和葡萄球菌感染。它能抵制病毒的复制，如流感病毒、HIV、HPV、疱疹病毒。
小檗碱的抗氧化和抗癌特性
小檗碱也是一种强大的抗氧化剂。它能对抗有害的自由基，保护我们的身体细胞免受损害和过早死亡。它能抑制机体的衰老过程，对组织再生过程有积极影响。
重要的是，小檗碱通过破坏癌细胞和阻断其繁殖过程来降低癌症风险（对结肠癌、宫颈癌、肝脏、大脑、乳腺和甲状腺的癌症有帮助）。由于强大的抗氧化特性，小檗碱还能降低心血管疾病和神经退行性疾病的风险。
小檗碱和心血管系统
小檗碱显示出对心脏和心血管系统的有益影响。它能保护心肌并使心脏功能正常化。它可降低胆固醇和甘油三酯水平，改善血脂图。改善血管状况，防止动脉粥样硬化斑块的形成，从而防止中风和动脉粥样硬化。它还能调节血压，减少心脏疾病的风险。
小檗碱和减肥
小檗碱有助于限制体重增加的过程，同时刺激以前积累的脂肪组织的分解。由于其高生物活性，它是支持减肥过程的最有价值的物质之一。
它激活了AMPK酶，由于它有效地加快了新陈代谢。它守护着糖类和脂类的正确代谢。抑制食物中碳水化合物的吸收，防止脂肪细胞的生长和脂肪组织的储存。它能调节影响体内脂肪代谢的荷尔蒙的工作，提高燃烧和清除体内脂肪的速度。
小檗碱还能保护我们免受饥饿感增加的攻击，稳定食欲，从而使我们更容易控制饮食和减少卡路里摄入。
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小檗碱和消化系统
对消化系统功能的积极影响是小檗碱的另一个宝贵特性。它能改善肠道微生物菌群的组成，即增加肠道内有益细菌的水平，减少坏细菌的浓度。它能改善消化过程，提高胰腺和肠道功能。
小檗碱对肝脏的影响
小檗碱 对肝脏功能有积极影响，支持其解毒并保护其细胞（肝细胞）免受损害。它对乙醇等有毒物质引起的肝衰竭以及包括脂肪变性和纤维化在内的肝脏疾病有帮助。
小檗碱是对神经系统的支持
虽然相对来说很少有人谈及，但小檗碱对我们的神经系统有非常有益的影响。它能改善认知功能，提高注意力和记忆力，并提高吸收知识的能力。它对智力表现有积极影响，促进新的神经连接的形成。
它还显示出对神经细胞（神经元）的保护作用。它能改善大脑的血液供应和含氧量。保护神经元不受自由基影响，防止其损伤和死亡。有助于更长时间地保持无懈可击的精神表现。它可以预防与年龄有关的大脑疾病，如Alzheimer，老年抑郁症和痴呆症。
小檗碱对我们的情绪和一般精神状态也有积极影响。它能抵制抑郁症，对抗情绪波动，缓解神经紧张，并降低压力水平。
小檗碱 – 剂量，如何使用它
小檗碱的剂量可能有所不同，取决于制剂和一份小檗碱的数量。有时每天服用一粒小檗碱胶囊或药片就足够了，其他时候是两粒或三粒。
无论我们是服用含有小檗碱的多成分膳食补充剂还是单独服用小檗碱，我们都应该始终遵循特定制剂制造商的说明，并准确服用宣传单或包装上描述的剂量。
小檗碱的每日剂量通常在500毫克和1500毫克之间波动。这是一个很大的范围，但很大程度上取决于我们是预防性地使用小檗碱，还是用于减肥或治疗。对于较多的小檗碱摄入量，可采用分次服用的方法。
小檗碱–副作用、禁忌症
小檗碱是一种经过充分研究的物质，对健康是安全的。然而，重要的是不要超过小檗碱制剂的推荐剂量。过量服用这种物质可能引起一些不良反应，主要是对胃肠道的影响。
服用大量小檗碱可能产生的副作用
- 腹痛。
- 呕吐。
- 腹泻。
- 便秘。
- 胀气。
- 胃和肠道痉挛。
使用小檗碱的禁忌症
孕妇和哺乳期妇女不应使用小檗碱。儿童也不应该服用它。正在服用各类药物（如糖尿病药物、抗抑郁药、免疫抑制剂、β-受体阻滞剂、抗生素或其他）的人在服用小檗碱之前应咨询医生。小檗碱可能与许多药物发生相互作用。
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