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我家健身房选择哪些重量?

W 以前 文章 关于 关于 组织 小型 家里 家庭健身房 我提到 翘楚 投资 w 一体 设置 权重 o 纷纭 砝码。 重量 有一件事: a 材料: z 从中 是由 板。 另一个。 这里是 最受欢迎 类型 负载。

负载 铸铁

负载 铸铁 这个 劣势。 颇为 笨拙的。 w 如果 秋天 可以 使 好多 很多噪音。 a 甚至 损害 地板上。 然而, 这个 细微差别 w 比起 优点 负载 铸铁 w 事实上 有: 之后 第一– – 耐用性; 它们是 坚实。 耐用 i 实际上 坚不可摧。 这种 板材 这些 断。 z 顺利 可以 使用 他们 通过 年。 之后 第二– – 小型 大小。 最后 第三次 好处 负载 铸铁砝码 成本– – 毫不 不太 高。 作为 z 貌似 看起来 价格 权重 铸铁砝码 职级 某处 平均 之间 其他 类型 板。 然而, 采取 寿数 i 耐用性 负载 铸铁的。 我相信 这些 金额 负担得起。

大量的 沥青

加载 沥青 z 顶端 涂层 一层 塑料的 上的塑料层。 里面 休息 大量 沙子。 背后 加上 负载 沥青载荷 毋庸置疑 认出 可以 价格。 他们的 好处 便利 i 较少 风险 损害 基材 w 若是 秋天。 弊端 磁盘 沥青圆盘 可疑 耐用性; 短暂 寿命 i 抵抗力。 许多 抱怨 负载 沥青荷载 z 久而久之 裂缝 i 开始 溢出 z 沙子。 一些 弊端 磁盘 沥青盘 大型 大尺寸。

砝码 胶化

如果 您正在完成 设备 健身房 i 如果 你有 偌大 预算 来管理。 绝对 你应该 支付 注意力 负载 橡胶化。 它们是 最昂贵 提出 类型 板。 不过 i 专业的。 重量 橡胶化。 所谓。 负荷 奥运会。 制作 z 铸铁。 外面 覆盖 亲切 w i 提供 缓冲 w 若是 瀑布 有一层 橡胶层。

ぐ或 负载 选择?

没有 清楚 回答 对此 疑问。 每个 类型 板材 对于 杠铃 优点 i 弊端。 一切 要看 视乎 你的 你有 资金 你的 你自己 口味。 记住: 最重要 自己 训练 i 一致性 w 绩。 a 这个。 什么 负载 你选择。 你的 个人 事。 最后 我鼓励 访 我的 排名 补品 有益 w 训练 力量训练;

Category: 锻炼

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