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普通感冒的家庭疗法,我们借助大自然的力量自愈!

可能没有一个人不会经历短暂的上呼吸道感染,表现为流鼻涕、咳嗽、咽痛或头痛、体温略微升高,至少一次。在绝大多数情况下,感冒我们都可以利用早已熟知的家庭方法自行应对。

受欢迎的普通感冒家庭疗法–一般准则

首先,我们要分清自己面对的是无害的感染还是流感,需要就医。与流感不同,普通感冒的表现是缓慢的,不会突然发病。不伴有高烧或肌肉和关节疼痛,但几乎都是流鼻涕。它通常也与天气的变化和冰冻有关。

感冒时的基本原则是注意身体保暖,多喝水饮食适当、均衡(多吃柠檬、蜂蜜、大蒜、新鲜蔬菜和水果),缓解流鼻涕或咳嗽等症状

你可以达到奶奶的方法,形式是好的,精华汤,热茶加姜、葱糖浆,最后是很温暖的,高于体温的洗澡。而如果在热水澡中加入芳香油,比如桉树,顺便就能疏通堵塞的鼻子。最后,可以每天用暖宫膏润滑2-3次,含有薄荷、樟脑、百里香、桉树等物质。用覆盆子汁来治疗感冒也是很常见的,因为它能完美的暖身。

缓解感冒个别症状的方法

植物油

吸入 寒冷 有效 办法 打击 众多 症状。 它们导致 他们 膨胀 舰艇的 血管中的血流 增加 从而 流入 血液 黏膜 涵盖 到发炎的粘膜。 吸入 可以 使用 任何 z 油类 精油– – 桉树。 百里香。 松树。 薄荷。 松节油。 药材 诸如 诸如: 洋甘菊。 薰衣草。 净化剂。迷迭香。 圣人: 好的 结果 给予 应用A 寒冷. 吸入 输液 zA蛾子 通过 若干 分钟 消毒 呼吸道。 清理 鼻子。 淡化 分泌物。 缓解 症状 咳嗽 i 的流鼻涕。

如果 o 咳嗽。 值得 尝试 自制 糖浆. 关于 湿润 咳嗽 有效 将是 比如 糖浆 z 蒜头. 我们准备 w 这个 …以这种方式.., 碾压 一些 丁香 i 倾泻 他们 汁液 z 柠檬 z 一点点 水, 这是伟大的。 虽说 不大 愉快 有味的。 糖浆 z , 代理 消毒剂。 祛痰剂 i 抗炎。 只是 w 片。 洒水 糖分 i 等.., 直到 释放 的果汁。 Z 如果 干。 劳累 咳嗽。 帮助 可以 樱桃 美洲樱桃 i 牛膝草 z 蜂蜜。

对于 痛苦 i 挠痒痒 w 嗓子 翘楚 将是 漱口 基于 植物 含有 自然 黏液(马蹄 缬草 杜鹃花。 锦葵)。) 漂洗 可以 可备 z 圣人 迷迭香 其中有 属性 抗炎 i 消毒剂。 z 高锰酸钾 高锰酸钾溶液; 旧的 途径 对于 痛苦 嗓子 饮酒 z 蜂蜜 汁液 z 或甜菜汁。

治疗感冒的天然产品

前面 的斗争 z 感染 应是 无疑 蒜头. 寒冷 绝对 不可替代。 称为 自然 抗生素。 由于 由于 含有 w 物质 蒜素 i 硫代亚磺酸)。) 显示 强势 属性 杀菌。 抗病毒 i 抗炎。 缓解 症状 的感冒。 使得 更快 返回 i 检查 作为 产品 加强 豁免权 生物体。

除此以外 提到 以上 糖浆。 蒜头 可以 附加 z 蜂蜜 i 黄油。 精细 粒状 切片 通过 压榨 关于 夹层 抛出 变成 酱。 疗法 原来 有效。 应是 消耗 2-3 丁香 蒜头 一天。 碾压。 以致于 抽出 品质 健康福利; 当然了 o 蒜头 生。 因为 加工 热处理 毁坏 w 宝贵 的物质。

有价值的 盟友 蜂蜜, 丰富 w 维生素 i 抗氧化剂。 代理 抗菌。 因此 自从 自古以来 长时间 病者 已获 茶叶 z 加蜂蜜。 a z 蜂蜜 z 黄油 甚至 认为 作为 自然 医药 对于 炎症 支气管炎。 同样 重要的 w 治疗 人数 感冒 辣根, 宝贵 源头 维生素 A, B i C, 油类 挥发油 i 物质 杀菌 o 属性 暖化 i 抗菌。

治疗感冒的维生素C

蔬菜

W 治疗 感染 可以 高估 重要性 维他命 C, 值得 要知道 除此之外 柑橘 宝库 其他 产品– – 黑色 醋栗。 卷心菜。 西兰花。 番茄。 菠菜。 甘蓝。 辣椒。 木瓜。 猕猴桃: 野生 玫瑰。
维生素 C 缩短 时候 的感冒。 提高 豁免权; 加强 船只 血管。 而且 若干 其他 属性 药性。 这就是为什么 所以 重要的 丰富 饮食 o 蔬菜 i 水果 丰富 w 抗坏血酸。 鉴于 广泛 广泛应用 感冒 柠檬 应该。 尽管 被接受 普及 方法。 增加 茶。 因为 w 这个 所以 损失 财产。

治疗普通感冒的药材

治疗感冒的

药材也被广泛使用。他们中的许多人,例如接骨木,有退烧的作用,其他人舒缓咳嗽–百里香,桑叶,翅果,还有人是完美的吸入–洋甘菊,马郁兰,松树,生姜,茴香,鼠尾草。值得特别注意的是,清宫术。这种最近流行的草药有很多药用属性,由于众多的多酚它增加了机体的免疫力,但它也有效地打击已经形成的感染。感冒的时候可以用它来吸入,也可以用它来泡茶。

预防胜于治疗…

要想不感冒,一方面要照顾好自己的免疫系统

,另一方面,在日常生活中也要遵循一定的规则。我们可以通过适当的饮食来支持我们的免疫力,富含蔬菜和水果、全麦产品、麦麸、豆类植物、蜂蜜、坚果、种子和尽可能多的天然、未加工的产品。有规律的体育锻炼,良好的睡眠和休息也有助于增强体质。我们要根据天气适当的穿衣,但也要记得要经常给单位通风,冬天也是如此,最后,我们要避免去可能接触到病毒的地方。

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Category: 健康

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