你想改善自己的胸围吗？你不必接受对身体有重大干扰的手术。你 也不必服用人工激素，这对你的健康有风险。可以自然增加乳房体积的方法有很多，这些方法主要是根据中草药的功效来进行的。有很多药用植物可以通过调节激素水平来刺激乳房生长。在家就能轻松完成的小动作（如乳房按摩），也能起到一定的作用。检查，是什么刺激了乳房的生长，成为丰满、坚挺、迷人的乳房的主人。
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自然丰胸，不只是手术刀和复杂的美容医学手术
怎么做才能让胸部变大？如何将小A或小B杯换成突出、饱满的C杯？这些问题是经常有胸小如丝的业主问到的。美容医学领域的整形手术或治疗方法的选择，我们大多数人都会一下子拒绝，主要原因有：。
- 成本非常高。
- 对身体的重大干扰。
- 人为的、夸张的效果(如果是硅胶种植手术)。
- 耗费时间，需要去诊所和重复治疗（在辐照、电刺激、中胚层疗法的情况下）；
幸运的是，也有其他方法，例如涉及使用草药提取物 刺激女性荷尔蒙的生产和激活胸围增长的过程。另一种家庭方法是有计划地做刺激胸部肌肉工作和塑造乳房的运动，另一种方法是刺激血液循环，结果是更密集地供给乳房组织有价值的物质。
这些方法的应用，带来了胸围增大的效果，以及它的活化、年轻化、漂亮的形状和提升。
自然的丰胸方法有很多的优势，所以越来越多的女性选择。首先，它们对我们来说是安全的，没有不良副作用的风险。它们也不像整形手术那样与身体的深层干扰有关。
反而是温和的，对身体友好的，舒适的，实惠的，可以在家里做，只要我们有时间，有欲望，就可以做。它们可以凸显和强调我们的自然美，而不是像硅胶植入物那样给人不真实的”整形”效果。
值得强调的是，自然的丰胸方法对我们来说也是有经济效益的。药材和特殊制剂的价格，无论是片剂还是膏药和凝胶，都比去诊所看病低得多。即使我们决定伸手去找一个高品质的代理，我们所付出的代价也会比我们做整形手术或一系列治疗的代价少很多倍。
是什么刺激了乳房的生长–家庭方法，让你成为丰满坚挺的乳房的主人。
刺激乳腺增生和改善外观的五大家庭方法是。
- 乳房按摩。
- 乳房运动。
- 乳房生长的药材。
- 胸部增强丸。
- 丰胸霜。
除了这些方法之外，我们还可以使用一些产品来提升和丰胸。虽然它们并不能给人带来持久的效果，只能从视觉上增大胸围，但对于希望自己的身材在视觉上看起来更有女人味的人来说，它们是有帮助的。在一些特殊的场合，比如说我们想给自己增加一点性感的时候，它们也很好用。这些是：
- 俯卧撑胸罩。
- 罩杯内有海绵衬垫的胸罩。
- 带推杯换盏的胸衣。
- 衬衫和连衣裙，领口区域有褶皱、蕾丝、褶边；
- 有口袋的衬衫和连衣裙，以及在领口区域的应用；
- 所谓的水领（流动剪裁）的连衣裙和衬衫。
- 连衣裙和衬衫的剪裁低于胸部。
- 补丁和胶带来塑造和提升胸围。
- 塑胸插片；
如何自然丰胸–运动和按摩
无论是乳房尺寸过小，还是乳房下垂、松弛等现象，我们都可以通过定期进行运动和按摩来纠正。形状优美、挺拔、有弹性的乳房体操最好每周进行3-4次，每次练习重复十几次。
胸部运动刺激锻炼和加强胸部肌肉。通过这种方式抵消了重力法则，使乳房过度下垂，从而达到提拉、收紧、改善外观的目的。它们的实施非常简单和快速。这就足够了，我们设法留出10分钟来执行这样的系列。如果我们没有时间去健身房，我们可以在家里进行锻炼，比如一边看电视，一边看电影。
我们锻炼胸围不需要专门的器械，只需要小哑铃，可以用半升的水瓶代替。
以下是对乳房最好的运动。
- 对着墙做俯卧撑。
- 墙式俯卧撑（不弯曲肘部）。
- 膝盖上的俯卧撑。
- 木板。
- 用哑铃（或水瓶）做仰卧起坐。
- 卧位时将哑铃（或水瓶）背在脑后。
- 卧位按压哑铃。
- 以站立姿势按压哑铃。
- 蝴蝶。
- 手对手按压(将手放在胸前，做出类似祈祷的手势)。
- 手臂挥动。
- 臂圈。
很大程度上在改善胸部的紧致度和紧密度，改善皮肤状况的范围内，也会给我们定期按摩。最好每周做几次，使用精选的精油或专用按摩油。
用之前倒过油的手，按摩乳房，做圆周运动–从外侧向胸骨方向按摩。
淋浴时用温水和冷水（从下往上）交替浇灌乳房也是一种很好的按摩方法。另一种行之有效的方法是用磨砂膏擦拭乳房，最好每隔几天就用现成的磨砂膏或自制的磨砂膏(如用咖啡或海盐)。
胸部按摩可以刺激皮肤的微循环，有助于改善组织的血液供应和营养，使荷尔蒙流入更密集。系统地进行影响，增加乳房皮肤的弹性、张力和光滑度，使胸部更紧实、更丰满。
丰胸的草药
女性性激素，如雌激素、孕激素、催乳素等，主要负责我们的生殖能力，同时也负责性欲、新陈代谢、钙质储存、情绪、皮肤状况以及我们身体中女性特征的发育。由于女性荷尔蒙的作用，我们拥有高亢的嗓音，特殊的女性体毛，特有的身体比例（形状圆润，臀部较宽，肌肉组织较少，脂肪组织比男性多）。女性荷尔蒙也是乳房生长及其女性化外观的原因。
有一系列的草药富含所谓的植物激素，即在结构和作用上类似于女性激素的物质。这些化合物进入人体后，会模仿女性荷尔蒙，做着和它们一样的工作。
这样一来，植物激素，尤其是其中的一种植物雌激素，就会守护我们体内女性激素的正常水平，从而影响到月经周期的调节、缓解痛经和PMS、延缓更年期、改善美容养生和凸显女性特征，包括丰胸。
最好的丰胸药材
野山药
野山药是一种多年生藤本植物，配有块茎状根茎，原产于热带地区，具有广泛的药用价值。由于山药中含有大量的植物雌激素，即植物雌激素的等价物（模拟其在人体中的作用），山药对各种女性疾病，包括更年期、不孕不育、月经疼痛、月经不调等都有很好的帮助。野山药也是可以帮助增大胸围的主要植物之一。
葫蘆巴
葫芦巴是一种生长在田野和草地上的绿色植物。它的种子被用作香料。它在亚洲美食中占有特别重要的地位。葫芦巴也是流行的香料–咖喱的原料之一。除了烹饪价值外，它还显示出许多促进健康的特性（例如，刺激组织再生过程，改善消化）。重要的是，茴香也是治疗女性问题的良药。它含有丰富的植物性雌激素，由于它能调节荷尔蒙平衡，有助于摆脱与雌激素水平不足有关的疾病。由于葫芦巴含有大量的植物激素，对乳房的形状和大小也有积极作用。
红三叶草
红三叶草属于豆科植物，是我们草地和田野中最常见的植物之一。但是，它的效果并不那么普遍。红三叶草的特点是植物激素含量高于平均水平，由于它能”解决”各种女性问题，如月经不调、性欲减退或乳房过小等。由于红三叶草含有高浓度的基因素、女贞素和其他植物雌激素，有助于增大乳房体积，突出乳房的圆润、丰满和女人味。
茴香
茴香是芹菜科的成员，在全世界范围内都有栽培，茴香是另一种草本植物，其成分中含有女性荷尔蒙的等价物。经常使用茴香，有助于改善我们的内分泌系统的功能，提高女性性激素的水平，从而达到美容养颜的目的，增强女性特征，增加胸围，使胸围更加紧致和提升。
Pueraria mirifica
Pueraria mirifica是一种原产于泰国和缅甸偏远地区的东方草本植物。这种植物的根粉在泰国传统医学中占有重要地位。Pueraria mirifica作为植物雌激素的宝库，调节荷尔蒙平衡，有助于改善胸型、结构和尺寸。它能使乳房更饱满，视觉上更大，更有弹性，减少下垂，乳房上的皮肤也更紧致光滑。
然而，药材并不是万能的。有趣的是，在流行的食品中，我们也可以发现一些含有一定量的植物雌激素。其中包括豆类（特别是大豆）、亚麻籽、芝麻、坚果、苹果、葵花籽等。
胸部扩大的准备工作，一个有趣的替代治疗和草药。
考虑到所有可用的方法的胸围扩大，使用准备在饮食补充剂或奶油的形式似乎是 最好的选择 的情况下，当我们正在寻找的东西，带来明确和快速的结果，同时不涉及使用手术刀或其他侵入性技术。
市面上销售的丰胸胶囊、片剂以及丰胸霜，其成分中通常含有富含植物激素的植物提取物。得益于此，它们能刺激乳房生长，使乳房坚挺、塑形的力量倍增。
不仅比中药输液 起效更强、更快 ，而且使用更方便。并不是每一个人都喜欢天天泡药材喝。使用现成的制剂，我们可以舒适而有效地使用所有的中草药的好处。
自然丰胸–效果
喝刺激胸围增长的中药可以有效，但也需要我们有大剂量的耐心和行动的一致性。在决定中药治疗的时候，我们要注意的是，我们要经常熬制中药泡水喝，每天一两次。中草药有这样的特性，只有在较长时间的使用后，才会”显现”出它的效果。
中药治疗的效果也可能会比使用专业组成的、含有几种不同成分的现成药物的效果要弱。
如果你是一个忙碌的人，如果你喜欢简单而有效的解决方案，如果你不喜欢草药的味道，如果你不想在诊所使用治疗，在这些情况下，最佳的解决方案 将达到现成的胸围扩大的准备，基于天然成分。经常使用它们的效果是：
- 乳房体积的增加。
- 改善体型，更好地提升胸部。
- 乳房和颈部皮肤更光滑，更漂亮。
- 更好的收紧、更有弹性、更丰满、更坚挺的乳房。
丰胸最密集的工作准备。
丰胸片的成分扩大了。
胸围
丰富的胸部造型和丰胸霜
Maxi Bust
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