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可能没有一个人一生中不曾遭受过至少一次的关节疼痛。可能有不同的原因,这种病不一定都是慢性病。但是,与关节有关的疾病无论如何也不能忽视。学会关节的最佳家庭疗法。

为什么我们的关节会痛?

用哑铃练习大多数情况下,骨骼和关节的持续性疼痛是退行性疾病的结果,这通常影响老年人。但也有可能是由于过度劳累或受伤,或者相反,也有可能是由于缺乏运动或保持同一姿势时间过长造成的。与你的想法相反,缺乏多样的体育锻炼对我们的关节是非常有害的–“闲置”的关节遭受缺血,结果就是退化。

在许多情况下,可以通过应用各种治疗关节疼痛的家庭疗法来消除这种疾病。但是,如果疼痛不是单一的关节过度劳损造成的,它不仅在劳累后出现,而且在我们休息时也会出现,它伴随着活动能力的下降,尤其是炎症的外部症状,如肿胀和红肿,有必要看医生。

超负荷变化

由于体力增加而导致的关节超负荷,通常会影响膝关节、踝关节、肘关节和髋关节。健美运动员、跑步运动员、运动员、网球运动员、高尔夫球运动员、足球运动员、排球运动员以及在同一位置工作的人特别容易出现这类情况。更重要的是,关节疼痛常常会蔓延到邻近的结构,涉及到韧带、肌腱或滑膜囊,以及周围的身体部位。

由超负荷或受伤引起的轻微疼痛,可以用自然的方法消除,达到成熟的家庭治疗关节的方法。例如,用温油按摩可以促进血液循环,缓解疼痛和僵硬,增加活动范围。事实证明,冷热交替敷是很有帮助的,热敷可以减轻疼痛和放松,而冷敷则可以减少肿胀和炎症。此外,我们还可以进行适度的缓解运动,比如当我们的膝盖出现问题时,建议骑固定自行车,同时保持双腿完全伸直。

关节的家庭疗法–不可替代的草药和其他天然产品。

几百年来一直被人们所熟知并被验证了功效的草药,被外用和内服。建议关节疼痛时,可以 温水浴加入有消炎舒缓作用的草药或精油。这里推荐一下。

  • 草药油在安瓿nostrum。
  • 荨麻。
  • 百里香。
  • 柳树皮。
  • 桉树油。
  • 丁香油。
  • 杜松油。
  • 百里香油。

很多人认为大白菜是真正的治疗关节疾病的灵丹妙药,并不是说吃了就能治好,而是作为治疗疼痛处的绝佳膏药。

就内部应用而言,我们的关节将很好地服务于以下方面

  • 荨麻、洋甘菊和迷迭香浸泡。
  • 姜茶。 姜汤
  • 桦树煎剂。
  • 稀释的苹果醋。
  • 椒cayenne。
  • 姜黄。
  • 亚麻籽。
  • 鲜菠萝。
  • 大蒜。

在这种情况下,动物源性产品也是很有用的–毒蛇毒液,它能促进血液循环,有镇痛作用,并能刺激组织再生,最后还有猪腿鱼肉 制成的果冻这样看似平凡的菜肴。

Category: 健康

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