Ashwagandha是古印度医学中最有价值的植物之一，拥有许多有益的药理特性。尤其珍贵的是白蜡甘草根，有时也被称为印度人参，含有丰富的宝贵物质，有助于降低血压，支持免疫系统和神经系统，对抗心脏病和癌症，等等。
Vitania sluggard起源于印度，属于Solanaceae科，目前在亚洲许多国家广泛种植。它的异国名字ashwagandha，来源于植物发出的奇特气味，这个词在梵文中的意思是马的气味。Vitania sluggisha是一种适应原，因为它表现出许多特性，对身体有积极的影响，主要是支持广义上的抗压力。适应原对整个身体有好处，支持其所有系统和功能，而不会造成任何副作用。
这些宝贵的健康促进和药理特性来自于该植物的特殊”含量”。Ashwagandha是糖维坦尼类物质的来源，其中包括西托靛甙和维坦尼甙，它们主要支持神经系统，具有抗压力、抗抑郁和抗氧化的作用。
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根部中存在的植物甾醇、生物碱、酚酸和香豆素也对人体有好处。最后，印度人参是一个真正的铁宝库，由于它对血红蛋白和红细胞水平的提高有显著的影响，保护心脏和循环系统，延缓衰老过程。
在传统的印度医学中，ashwagandha主要用于治疗疲惫、皮肤病或防治风湿病，但根据目前的知识，它可以被认为是一种非常广泛的药物。然而，在迟钝的维尼亚对哪些病症有效的名单中，排在首位的是自身免疫性疾病，如风湿病、皮肤和神经系统疾病、狼疮或慢性疲劳综合症等。Ashwagandha改善免疫系统的功能，同时支持其他重要器官的状况和功能。
据称，印度人参比被认为是万能药的中国人参具有更多的促进健康的特性，它的作用是全面的，它能平息紧张和压力，增强睡眠，缓解神经系统的紊乱，甚至是一些精神疾病的症状。它还能改善血液参数，预防高血压，保护心脏，支持呼吸系统和肝脏、胰腺、肾脏等内脏的功能。
Vitania sluggisha对内分泌系统也有好处–它能刺激甲状腺功能，刺激生殖系统。可调节月经不调，提高性能力。因为这种植物具有很强的抗氧化性，不仅能延缓衰老，还能提高人体的工作效率。由于它对肌肉组织有积极的作用，所以无论是疗养者还是从事运动的人都建议使用。后者肯定会受益于灰树根的另一个积极作用，即改善精神运动协调性和反应时间。
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如何使用阿什瓦甘草(价格、用量)
在波兰市场上，我们可以找到提取物、片剂或粉末形式的Ashwagandha。在最流行的形式–含有这种植物提取物的胶囊–的情况下，应该根据制造商的说明使用补充，因为个别产品可能在成分和纯提取物的含量上有很大差异。
就根粉而言，每天应食用7克左右。灰树花的价格通常取决于补充剂的形式，当然也取决于制造商。最便宜的根粉形式的补充成本约5€每100克。
Ashwagandha和睾丸素。对男性荷尔蒙的影响
在购买补品的时候应该注意其成分，选择成分最适合自己的产品。前面已经提到，印度人参通过刺激内分泌系统，对性欲和性能力有影响。不过，就男性而言，值得达到的是一种具有综合效果的产品–它能增加睾丸激素的分泌，从而从广义上增强男性的阳刚之气，从肌肉发达到活力，再到改善性能力。
Testolan就是这样一种补充剂，它是一种特殊的产品，具有创新的综合配方，不仅含有灰树甘草，还含有其他天然成分，增强了它的作用，有助于保持良好的身体和精神状态。由于它们的存在和互补，Testolan可以增加睾丸激素的分泌，力量和肌肉质量，能量和效率，也在亲密生活领域。
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