在我们地球上发现的几十万种植物中，有一些植物的特点是与众不同的。它们有能力适应自己生活的极其不利的条件，并对这些条件产生特殊的抵抗力。更重要的是，它们中的一些会将这些特性转移到吃它们的生物–动物和人类的生物体上。这些独特的植物被称为适应原。
适应剂到底是什么？
被描述为适应剂的植物，从广义上讲，支持人体抵抗压力。这不仅是指某一特定的情绪状态，也是指我们的身体必须应对的、破坏自然平衡的所有不利条件和环境。
持续紧张的生活、环境污染、饮食不当、缺乏体育锻炼、噪音和烟雾，以及最后但并非最不重要的与衰老过程相关的自然退行性变化，都是对身体的强烈压力刺激。常常是身体承受不了过大的压力，而反应出某些系统或器官的功能失调。
在压力情况下恢复身体平衡的解决方案可能是植物适应素。
适应原可以恢复重要系统和器官功能的稳定和适当的平衡，从而对整个身体的健康产生全面的影响。它能增强免疫系统，保护各个器官，提高人体对可能导致疾病的不利条件的适应能力。
因此，植物适应素并不是治疗特定的病症，而是强化身体，使其能够自行应对潜在的威胁。
此外，表现出适应性的植物只对生理过程施加必要的影响，而不阻断或干扰正常的身体功能。
最著名的适应剂 — — 列表。
- Ashwagandha–一种原产于印度的植物，又名维塔尼亚呆滞，富含令人难以置信的健康必需物质和适应性物质。Ashwagandha通过减少压力刺激的影响来支持神经系统，保护心脏和循环系统，支持呼吸系统、肝脏、胰腺和肾脏的功能。它对荷尔蒙平衡有一定的作用，有助于改善甲状腺和生殖系统功能。它也是一种强大的抗氧化剂，可以延缓衰老，降低患癌风险。
- 中国柠檬–一种非常古老的植物药，已有两千年的历史，特别是当身体需要应对过度的压力时，无论是由疾病引起的，还是由身体或精神上的劳累引起的，都非常有用。它对心脏和循环系统的功能、新陈代谢、呼吸系统、增强免疫力、抗过敏性、改善心理生理状况、减轻疲劳和压力等都有好处。
- 红景天–一种在高山地区发现的植物，包括北极地区（因此还有一个名字–北极根）。艰苦的环境条件导致了一些有益的性状的发展，对人类也是如此。红景天通过加强身体的天然保护屏障，增加对压力环境的抵抗力，加速身体和精神的再生，增加行动的能量，改善情绪和健康，对精神功能有积极作用，并表现出抗氧化的特性。
- Gotu Kola被认为是印度和锡兰传统医学的象征。它含有很多珍贵的成分，并显示出许多疗效和亲和力的属性。首先，它支持神经系统，恢复其平衡。它对心血管系统的工作和血管的弹性及组织的供血有积极的影响。它支持运动系统，通过刺激胶原蛋白的合成来加强结缔组织。它能起到抗菌抗真菌的作用，加速伤口和疤痕的愈合。
- Bacopa monnieri–或称小叶巴卡，也是一种原产于印度的植物，在阿育吠陀中特别受重视。用于治疗许多疾病，特别是在精神活动强烈的情况下，因为它会影响记忆力、注意力和集中力等功能，所以特别可取。此外，它还能增强免疫力，表现出很强的抗氧化性，影响血糖水平的正常化。
- 人参–可能是起源于远东的最著名的植物。它被认为是一种万能药，几乎无所不能，主要是由于活性物质特别丰富（约200种）。首先它能支持心脏，显示出抗凝血作用。它能增强免疫系统，抑制自由基的有害作用，恢复荷尔蒙经济的平衡，降低胆固醇和糖分水平。它对心理生理状况和性健康有重大影响。它能刺激大脑的工作及其功能。这种植物的一个品种是西伯利亚人参，其特点是适应性特征非常相似。
- 绿茶–可能每个人都听说过它的好处，因为它们有时被称为世界上最健康的饮料。这种植物中的营养成分和抗氧化剂影响着许多重要的生命活动。其中有一种物质特别重要，那就是L-茶氨酸，它和咖啡因一起支持大脑功能。由于L-茶氨酸的存在，绿茶具有镇静作用，减少紧张和压力，放松和稳定情绪。同时，通过稍微刺激大脑功能，促进更好地集中注意力。绿茶在新陈代谢过程中的积极作用也是众所周知的。
- Maca根，也就是花椒草，和其他适应性植物一样，是一种生长在极端条件下的植物，即在海拔3000-4000米的安第斯山脉。它的成分和特性不同寻常，是所谓的超级食物之一。Maca根可以保护人体免受各种病原体的侵害，降低患癌风险。它支持关键系统和器官的工作，对身体耐力和心理功能–记忆力、注意力、集中力–有重大影响。此外，它还能提高性欲，改善精子的质量。
导读：螺旋藻及其对人体的作用。
