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Hashimoto疾病–症状、治疗、饮食

甲状腺在整个机体的运作中起着关键作用。荷尔蒙经济、新陈代谢的正常进行、心脏功能、情绪、皮肤状况等都要靠这个内分泌腺体。当甲状腺失效时,几乎每个器官的工作都会受到影响。不幸的是,有时这个重要的器官会出现故障,影响它的最常见病症之一就是Hashimoto病。

什么是Hashimoto病?

Hashimoto病又称慢性淋巴细胞性绒毛膜炎,最早是在20世纪初由一位日本医生描述的,并给它取名。它是一种自身免疫性疾病,即免疫系统破坏自身细胞,导致甲状腺功能减退。其他的自身免疫性疾病,也叫自体免疫性疾病,包括1型糖尿病,即胰腺中产生胰岛素的细胞受损,多发性硬化症,狼疮,Basedow病。

Hashimoto疾病通常是进行性的–甲状腺功能减退症增加,并常伴有甲状腺的大小变化,通常是肿大。但有时病情并不进展,甚至有缓解的情况,即炎症变化减轻,抗体减少。当疾病的发生与环境因素有关时,通常会遇到后一种现象。此病多发于四十岁以后的女性。

Hashimoto病–症状

淋巴细胞性甲状腺炎的症状可以有很大的不同,也可以完全不存在,尤其是在第一阶段。此外,如果出现某些症状,则是由于甲状腺功能减退而不是Hashimoto疾病本身。只有经过专业的实验室检查,包括aTPO抗体水平,才有可能做出正确的诊断。同时采用B超和组织病理学检查。

那么我们应该特别注意什么呢?

如果我们伴随着这样的症状

  • 经常感到疲劳和虚弱,昏昏欲睡和冷漠。
  • 集中力、运动和智力迟钝的问题;
  • 情绪不稳定,有抑郁倾向。
  • 不合理的体重增加。
  • 持续的寒冷感。
  • 月经问题;
  • 皮肤和头发问题(皮肤苍白干燥、头发脆弱、脱落)。
  • 甲状腺肿大,面部或颈部肿胀。

我们一定要找医生咨询。这些现象非常常提示甲状腺问题。随后,Hashimoto疾病引起的甲状腺功能减退,可能会导致心脏肥大导致循环衰竭、心包囊或腹腔积液、呼吸困难、肌肉无力、消化系统问题、胃黏膜变化、月经紊乱、听力障碍或丧失。

Hashimoto疾病–治疗

经过必要的激素检查和诊断,对疾病的影响,特别是甲状腺功能减退症进行治疗,因为Hashimoto疾病基本没有有效的治疗方法。治疗包括给予甲状腺激素,主要是左甲状腺素类药物(一种模拟甲状腺激素的合成物质),健康的生活方式和适当的饮食,缓解甲状腺功能减退的症状。

对于不需要医疗干预的轻度甲状腺问题,你可以求助于膳食补充剂来支持甲状腺健康,改善甲状腺功能。比如其中的Thyrolin,含有植物成分、维生素和矿物质的成分,不仅能支持甲状腺,还能增强体质,恢复荷尔蒙平衡,改善新陈代谢。

Hashimoto病–我们应该遵循的饮食习惯

要想缓解症状,甚至缓解疾病,饮食是至关重要的,尤其是经过科学证明,大多数疾病都是起源于肠道的。而且,肠道疾病才是最容易引起自身免疫性疾病的原因,因为肠道黏膜中约有80%的免疫细胞。

那么,淋巴腺炎症患者应该吃什么呢?

首先,富含纤维的产品。得了这种病,肠道的工作速度更慢,而纤维素能刺激其蠕动,清除体内毒素,增加饱腹感。这种极其有用的物质可以在全麦谷类、甜菜、胡萝卜等蔬菜、苹果、香蕉等水果中找到,尤其是低糖的水果。

第二,蛋白质,但不是所有形式的蛋白质。推荐肉、蛋、鱼、海鲜、豆类、山羊、绵羊奶酪。但应避免食用牛乳及其制品,尤其是Hashimoto病常伴有乳糖不耐受。

第三,好的碳水化合物,即不是简单的糖类,如糖果或糖块,而是复杂的碳水化合物,如糁、米、土豆、面食、豆类、蔬菜和水果。

你应该避免什么?

建议限制食用所谓的十字花科植物,即卷心菜、芽甘蓝、花椰菜、西兰花、甘蓝、萝卜、小米糁和坚果。这是因为它们含有能与碘结合的化学物质。至于提到的蔬菜,应该在无盖的锅里煮,那么有害物质就会逸出。

大豆和含有大豆的食物,如现成的香肠,应避免食用,因为大豆对生病的甲状腺有负面作用。

如果是乳糖不耐受,应避免牛奶和奶制品;如果是麸质不耐受,应从饮食中去除所有谷类制品。

我们一定要排除高度加工的食物、酒精、浓咖啡和茶,把糖限制在最低限度,甚至用甜味剂代替,我们应该尽量避免甜食。

一般来说,Hashimoto疾病的饮食要多样化,营养丰富,同时要舒缓炎症,不要引起消化系统并发症。最可取的似乎是类似地中海的饮食,以蔬菜、水果、鱼和贝类、优质油和水为主。

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  • 碘缺乏症
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Category: 健康

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