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荨麻减肥等。普通植物的非凡力量

荨麻是世界上最有趣、最重要的药用植物之一。荨麻主要是与一种令人不快和难以根除的杂草联系在一起,其实它是一个宝贵的营养宝库,这归功于它杰出的药用价值。难怪它不仅能防治很多疾病,还能用于化妆品中。这还不是这种植物的全部优点–荨麻减肥可以成为多余公斤数的真正杀手。

非凡的荨麻

普通荨麻(Urtica dioica),最常用于药用,是波兰发现的两种荨麻之一。它是一种多年生植物,特点是生长潜力大,重生能力强,高度可达150厘米。

它被归为同人种,即已经很好地适应了被人类改变的环境中的生活。它通常生长在瓦砾、路边、林缘、被忽视的花园或草地上。第二个稍细的品种是船网草(Urtica urens)。拉丁语名称来自于单词uro – 燃烧,因为该植物覆盖着烫伤的毛发,发出刺激性的化学物质。

荨麻在古代先贤的作品中,包括医学的创始人希波克拉底,都对它的 疗效赞不绝口。在随后的几个世纪里,荨麻被小心翼翼地使用,不仅作为一种天然药物,而且还作为一种可食用的原料。即使在今天,因为它的营养价值,它也被用于各种沙拉,并添加,例如,切碎的荨麻叶在动物饲料中。

荨麻,由于其活性物质的含量确实非常显著,对人体的机能有异常有益的影响。它能帮助清除毒素,利尿,有抗生素的作用,加强免疫系统,对抗贫血,降低血糖水平,缓解压力,最后促进减肥。

荨麻 – 促进健康的特性

这种看似普通的植物,却是真正的宝库,蕴含着宝贵的维生素、矿物质等对身体和健康重要的物质。它的成分包括,其中包括:维生素C,这是比在柠檬,维生素K,维生素E和B族维生素,主要是B2,以及维生素A,或胡萝卜素。

此外,荨麻还含有泛酸和叶酸、有机酸、黄酮类化合物(包括珍贵的槲皮素)、胡萝卜素、植物甾醇、单宁、几种矿物盐–钙、钾、硅、铁、硫、镁、磷、锌和铜、锰、钛。

丰富的生物活性物质使荨麻对健康特别有益,特别是对循环系统、消化系统和泌尿系统的功能,对免疫力和皮肤、头发和指甲的状况都有好处。荨麻还具有重要的预防作用,例如,它可以防止血栓和动脉硬化斑块的积累,或者由于加强骨骼而导致骨质疏松。

荨麻–药用功效

荨麻

对于一些疾病,荨麻可以成为其治疗或预防的重要工具。

贫血

乌头,由于含有丰富的铁、叶酸、维生素K和铜,参与红细胞和血红蛋白的形成过程,具有突出的造血功能。

风湿病和关节炎,退行性变化。

荨麻在这方面的用处是由于它的蒸煮特性。强烈刺激受体的作用类似于专门的药膏。饮用荨麻汁或输液,对这些病症也有好处。

肾脏疾病、消化问题

几百年来,荨麻一直被用于治疗肾结石和膀胱及尿路的炎症。植物能保护肾脏,也有利于排尿。

此外,荨麻不仅有利尿作用,能清除体内毒素,还能增加消化液的分泌,支持和正常新陈代谢。它还能降低糖分水平。

免疫力减弱

由于刺激了免疫细胞,产生了淋巴细胞,使免疫系统得到加强。

癌症

荨麻的重要成分之一是硅,对免疫细胞的正常运行非常重要。荨麻还是一种优秀的自由基清除剂,负责癌症和其他严重疾病的发展,如心血管疾病,帕金森和Alzheimera,多发性硬化症。

痤疮、粉刺、问题皮肤

所描述的植物原来是非常有用的,也在各种皮肤病变的情况下(例如,痤疮),以及当有需要改善我们的皮肤或头发的条件。内服和外用药都将是必不可少的–用荨麻和其他草药制成的浴液、汤药、药膏。

荨麻减肥

荨麻

荨麻不仅可用于预防和治疗多种疾病,而且由于它具有加速新陈代谢、改善消化系统工作和消化过程的特性,是减肥的真正盟友。

食用荨麻浸液、果汁、茶,或作为其他菜肴的补充,或含有这种植物提取物的补充剂,将帮助我们摆脱多余的体重,还为身体提供许多宝贵的营养物质。

首先,荨麻可以帮助清除环境中代谢的有害残留物和毒素,这在减肥治疗过程中是非常重要的。起到利尿的作用,能刺激体内多余的水分排出,消除肿胀

它能加快新陈代谢,使消化正常化,消除各种病症,刺激消化液的分泌。同时有助于调节血液中的糖分水平,防止饥饿感的突然发作

荨麻在减肥过程中的作用更加重要,我们面对的是一种完全天然的瘦身剂,它为人体提供了宝贵的营养物质,其缺乏可能与饮食有关。支持减肥的方法还可以是绿色浴,用荨麻配制,加入田间马尾和核桃叶,可以清洁和加速新陈代谢。

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如何使用荨麻?消耗Urtica dioica的方法

当然,你也可以自己制作荨麻汁,即用开花前收集的嫩叶制作,也可以准备干叶作为酿酒的原料,或者将嫩叶、切碎的叶子加入各种沙拉、汤或酱料中。

不过,如果你想日常食用荨麻,使用含有荨麻的减肥保健品会更好更方便。其中,广受好评的Spirulin Plus,除了荨麻之外,还含有其他加速减肥的天然物质。该产品不仅有利于减肥,还能刺激人体密集排毒。

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Category: 健康

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