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诺托品–了解4种物质,可以改善你的心态!

诺托 品是一组广泛的物质,其任务是改善神经系统的功能,激活大脑活动,以及对抗情绪障碍和一系列的精神疾病。在神经药物中,我们可以找到处方药和基于植物提取物的非处方膳食补充剂。最近流行的是后者。为什么植物类诺丁汉比合成类诺丁汉好,其中哪些诺丁汉特别值得关注?

什么是营养剂?

绿叶丸

促进认知的物质是一组广泛的合成和天然物质,它们对大脑的运作产生有益的影响。坚果类药物,又称诺特类药物、脑促进剂、促认知剂或智能药物,有助于改善认知功能,增强心智能力,提高心智过程的效率,改善记忆力和注意力。同时神经类药物,通过调节神经系统的工作,改善我们的情绪。它们能稳定情绪,减轻压力,促进放松,消除精神疲劳。

坚果类药物被称为智能物质是有原因的。它们有助于恢复大脑中发生的过程的平衡,从而表现出对神经系统的一系列有益作用,并”修复”任何已经发生的不规则现象,为我们提供更好的精神形态。

市面上的促认知剂有两类:一类是凭处方发放的促认知药物,另一类是由天然物质组成的促认知膳食补充剂

诺托品–它们是如何工作的,或者说诺托品是如何影响大脑的?

诺托品对我们大脑的影响是多方位的,其主要特性之一是调节神经递质(如多巴胺或血清素)的水平,即负责在神经细胞之间传递信号的物质。坚果类药物的另一个任务是使大脑不同部位之间的连接正常化。此外,降压药还能增加脑部的血流量,从而影响其更好的供氧和营养物质的供应,有利于提高精神状态。

此外,值得一提的是,诺丁汉物质的抗炎、抗氧化和神经保护作用。这些药剂能很好地保护我们的大脑免受衰老、氧化应激、缺氧、毒素等不利因素的影响,同时还能激活器官的工作,为我们提供更高的智力表现和更好的精神状态。

哪些人可以从补充植物营养素中获益。

  • 暴露在高精神努力下的人。
  • 患有注意力和记忆力受损的人。
  • 从事重视创造力和高智力表现的职业的人。
  • 暴露在紧张环境中的人;
  • 老年人;
  • 睡眠障碍;
  • 情绪波动、焦虑、抑郁等精神障碍。
  • 患有运动障碍、语言障碍和神经退行性疾病的人。
  • 戒毒的人;
  • 希望改善精神状况的人。
  • 运动员和从事高体力劳动的人;

植物类营养剂–有效安全的健脑剂

绿叶
它们来自已经使用了几个世纪的知名药用植物,它们以自然的方式影响人体,当定期使用时,它们是非常有效的,它们不会上瘾,当我们停止使用它们时,它们不会导致情绪和精神状况的恶化,它们几乎没有任何负面的副作用 – 这些都是植物nootropics提供的好处,所以它们被越来越多的人使用也就不足为奇了。

具有补脑作用的膳食补充剂,特别是那些高质量的,因含有特定的生物活性物质而标准化的补充剂,通常会产生非常满意的效果。只要定期服用,且时间较长。它们的工作效果很好,既可以提高大脑的效率(例如,为了科学和创造性的目的),也可以改善精神状态和神经状况,在压力和智力努力的情况下,以及减缓和预防神经退行性疾病。

最有效的天然营养剂

1.Ashwagandha(Vitania sluggisha)–高精神效率的发起者,压力杀手。

Ashwagandha,即迟钝的vitania(Withania somnifera),又称印度人参,是一种非凡的植物,在东方医学中已有数百年的历史,应用范围广,作用多。它含有维坦诺德、维坦诺甙、黄酮类和西托因多甙,这些物质具有适应性、抗衰老、抗癌的作用,并能在多个层面上支持身体的功能。Ashwagandha能提高免疫力,帮助对抗多种疾病(如糖尿病、哮喘、甲状腺功能低下、高血压、关节炎)。

Vitania sluggisha也显示出非常明显的效果,在精神领域,是最高评价的天然nootropics之一。它能提高注意力和记忆力,支持思维过程,使头脑清晰,容易吸收新知识。同时它使你对压力有免疫力,对情绪有积极的影响,有助于达到一种放松和内部平衡的状态,改善神经系统的功能,支持对抗精神障碍。

Gotu cola,或积雪草(Centella asiatica L.)是一种珍贵的药用植物,在阿育吠陀医学中使用了数百年。它含有皂甙、三萜酸、黄酮类(槲皮素、肯菲罗)、植物甾醇、氨基酸、维生素A、E、C、K、镁。由于这些物质,它对认知功能有极其积极的影响,稳定情绪,改善我们身体许多器官和系统的工作。

它含有大量的抗氧化剂,起到抗衰老的作用。它的特点是具有良好的抗炎性。它完美的影响了循环系统,强化血管,改善血流,使细胞更好的得到氧气和营养物质的供应。它能加速伤口愈合,改善皮肤状况,消除皱纹、疤痕、橘皮组织、湿疹、皮肤干燥粗糙、银屑病、湿疹和白癜风引起的变化等缺陷。

Gotu cola拥有令人印象深刻的促食剂特性。它能改善中枢神经系统的功能,有助于解决注意力和记忆力的问题,提高在激烈的智力劳动中的精神表现,对认知功能有积极作用。

它能消除精神疲劳,降低压力水平,对抗抑郁状态,缓解神经紧张,促进镇静。它对失眠、戒毒、精神障碍和神经系统疾病患者有好处。同时,为了提高老年人的精神状态,保护神经元不受衰老的影响,预防老年痴呆,减少老年疾病的影响,建议老年人食用。

3.Bacopa monnieri,即小叶巴卡–我们神经元健康的可靠守护者。

Bacopa monnieri是另一种源自古印度治疗体系的药用植物。其活性物质包括:皂甙(更准确的说是巴科甙A和B)、黄酮类(芹菜素、叶黄素)、生物碱类(婆婆丁、蕲艾素)、植物甾醇、白芨。由于这些成分的存在,它对大脑功能有一定的作用,支持对抗众多疾病,包括癫痫、帕金森病、Alzheimera、ADHD、糖尿病、关节炎、呼吸道疾病、皮肤病。

Bacopa monnieri以其良好的抗炎、解热和抗氧化性能而闻名。它还具有很好的神经保护特性,由于它可以降低神经系统退行性疾病的风险或抑制其发展,如果他们已经存在。

小叶巴卡具有适应性,它能降低压力水平,对抗情绪波动,舒缓神经,减少焦虑,帮助恢复良好的心理健康。改善神经细胞之间的信号传递,提高思维敏捷度。提高记忆力、联想力和注意力。刺激包括血清素在内的神经递质的产生,从而对情绪产生积极影响。

4.Ginkgo biloba–集良好的记忆力、巨大的生命力和高超的智力于一身。

Ginkgo biloba(银杏叶,银杏叶,银杏叶,银杏叶)是一种药用植物,已有数百年的历史,对大脑和循环系统有突出的作用。在我国,它主要以改善老年人的记忆力著称,但它的积极作用范围更广。银杏叶中含有丰富的黄酮类和萜类化合物(包括银杏内酯和白花蛇舌草)。由于这些活性物质,它表现出高度的神经保护和抗氧化作用。它能保护大脑缺血,防止神经元坏死,延缓衰老,防止自由基对人体的危害,从而对抗自由基。

Ginkgo biloba明显改善了血液循环,使大脑和全身细胞的供氧和营养得到改善。经常摄入这种植物的提取物,可以明显改善记忆力,吸收新知识的能力,并普遍提高智力水平。更重要的是,银杏能增强抗压能力,消除身心疲劳。

其他值得注意的植物神经药还有:。

  • 人参。
  • 红景天
  • L-茶氨酸。
  • Lion’s Mane蘑菇。
  • 中国香茅。
  • 可可:

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Category: 健康

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